抑郁癥的根源是自我否定，自我否定的根源，是來(lái)自別人的否定，所以，患者最怕別人的任何否定行為（眼神、語(yǔ)氣和表情），比如，輕視、冷眼、冷漠、不理睬、不在意、不重視、不幫助、不關(guān)心、嘲笑、挖苦、諷刺、貶低等等。擺脫的方法，當(dāng)然是從病根著手，變自我否定為自我肯定，不理睬別人的否定。別人的否定就像毒瘤，你接納了又?jǐn)[脫不掉，長(zhǎng)期擔(dān)心而形成抑郁，你不接納它，那些毒瘤就跟無(wú)關(guān)了，大腦自然就不擔(dān)心了。

要看是什么程序的抑郁癥患者，如何是重癥沒(méi)有痊愈時(shí)，任何突發(fā)事件都很可怕。

抑郁癥患者的主要問(wèn)題是情緒低落，另外也會(huì)有焦慮，一些小事他/她就會(huì)過(guò)度擔(dān)心著急。很難說(shuō)最怕什么。

容易胡思亂想容易被激怒懷疑自己同時(shí)懷疑別人讓他們想過(guò)去和將來(lái)夸夸其談猶豫不決害怕早晨害怕與人交流害怕解決問(wèn)題強(qiáng)迫癥，抑郁癥，焦慮癥兒童也有強(qiáng)迫癥行為不斷重復(fù)一個(gè)行為或語(yǔ)言，或想法，或問(wèn)題，比如，一幅畫沒(méi)畫好，就一再撕掉重畫，盡管別人已經(jīng)認(rèn)為第一幅也很好了，孩子，不要少年老成。想哭就哭，想笑就笑。多曬太陽(yáng)，多玩。不要總是擔(dān)心遲到，擔(dān)心老師責(zé)怪，解釋清楚就好，盡力做好就行了?！M力就好。

你好！很高興能為你解答！關(guān)于抑郁癥病人是不是害怕接電話，這個(gè)答案一般來(lái)說(shuō)是的，絕大多數(shù)抑郁癥患者是比較害怕接電話的。原因可以這樣分析：首先抑郁癥病人通常存在強(qiáng)烈的自卑感，害怕和人交流，甚至斷絕人與人交流，就算交流時(shí)往往會(huì)感到自己很難受，通常也是提不起精神，所以說(shuō)絕大多數(shù)抑郁癥病人害怕接電話，不管是工作上的電話還是親戚朋友的電話，甚至是自己最要好的朋友的電話？為什么呢，還是上面所說(shuō)，抑郁癥病人通常有消極厭世的想法，而這個(gè)狀態(tài)是長(zhǎng)期積累導(dǎo)致的，沒(méi)人希望自己一直是這種沒(méi)有希望沒(méi)有憧憬的生活，但是現(xiàn)實(shí)是往往碰到了很多困難造成了內(nèi)心承受了巨大的傷痛，當(dāng)然之前也會(huì)想法設(shè)法的去尋求朋友親戚的幫助，但是到最后還是覺(jué)得根本起不了作用，于是就這樣產(chǎn)生了自暴自棄的想法，這個(gè)時(shí)候的病人通常不愿意接自己親近人的電話，一方面的是不想給自己再嘗試再失敗的痛苦了，另一方面往往是覺(jué)得自己是個(gè)累贅的人，心理已經(jīng)明確自己無(wú)法好了，反正不管親近的人怎么卻說(shuō)都還是沒(méi)用的，還不如不要給他們麻煩了！但是，我想說(shuō)的是，患者也好病人也好其實(shí)沒(méi)必要給自己那么大的心理負(fù)擔(dān)，也就接個(gè)電話罷了，反正主動(dòng)權(quán)在自己手上，就帶著輕松點(diǎn)的心態(tài)去面對(duì)他，而且朋友也只是關(guān)心下而已，并不會(huì)多么影響力的情況的，他們也不想完全就卻說(shuō)你，只是簡(jiǎn)單的關(guān)心罷了！所以說(shuō)，奉勸抑郁的朋友還是接電話為好，就算難受也要接，不然往往還是會(huì)讓自己更加難受和悔恨自己的！殊不知或許帶著比較輕松的狀態(tài)或許真的對(duì)自己好也說(shuō)不定，慢慢來(lái)，去做想做的事或者該做的事，輕松點(diǎn)，相信慢慢就會(huì)恢復(fù)的！謝謝！希望能夠幫到你！

得抑郁癥的人最怕活著沒(méi)有什么可留戀的。最怕高興不起來(lái)如此痛苦難受。

■抑郁癥，也被稱為「心的感冒」是以情緒低落為主要特征的一類心理疾病，其臨床表現(xiàn)輕型病人外表如常，內(nèi)心有痛苦體驗(yàn)。稍重的人可表現(xiàn)為情緒低落、愁眉苦臉、唉聲嘆氣、自卑等，有些患者常常伴有神經(jīng)官能癥癥狀，如注意力不集中、記憶力減退、反應(yīng)遲緩和、失眠多夢(mèng)等癥狀。重型抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)悲觀厭世、絕望、自責(zé)自罪、幻覺(jué)妄想、食欲不振、體重銳減、功能減退、并伴有嚴(yán)重的自殺企圖，甚至自殺行為。對(duì)人類健康構(gòu)成嚴(yán)重威脅，因此必須高度重視，及時(shí)治療 ■癥狀表現(xiàn) 精神運(yùn)動(dòng)遲緩患者精神運(yùn)動(dòng)明顯抑制，聯(lián)想困難，言語(yǔ)減少，語(yǔ)音低沉，行動(dòng)緩慢。有時(shí)閉門獨(dú)處，淡漠親情近年在高壓力社會(huì)中，幾乎已成為最流行的精神文明病，每一百人中就有三人患有憂郁癥，其中因?yàn)閼n郁癥所帶來(lái)的身體疾病，甚至自我毀滅的例子更是比比皆是 憂郁癥是一種涉及生理、心理、情緒和思想的疾病。不僅影響正常的生活，也會(huì)影響人與人之間的感情和對(duì)事情的看法。憂郁癥不同于暫時(shí)性的心情沮喪，如沒(méi)有有效治療，癥狀會(huì)持續(xù)數(shù)周、數(shù)月，乃至數(shù)年之久，其癥狀包括 憂郁癥不是個(gè)性抑郁、內(nèi)向寡歡者的專利。情緒起伏極大，也是致病的根源。平日工作狂熱，深獲人緣的人，同樣有得病的可能 情緒低落其實(shí)是生活中極普遍的經(jīng)驗(yàn)，偶而的寂寞、沮喪或情緒不佳，加上人際關(guān)系以功利為重，人情淡漠，精神負(fù)荷就在這樣的神經(jīng)緊繃下變得不堪一擊 ■1>.感到悲傷和空虛.2>對(duì)各種活動(dòng)提不起勁或興趣.3>感覺(jué)沒(méi)有價(jià)值或有罪惡感4>沒(méi)有食欲，體重減輕5>失眠或嗜睡6>容易疲勞7>無(wú)法集中注意力8.有死亡或自殺的念頭。 ■憂郁癥并不專屬任何特定人群，并有可能發(fā)生在任何人身上，都可能會(huì)有精神及行為失常的人。精神失常亦有可能出現(xiàn)在生命周期的任何時(shí)候，不管男女，貧富，鄉(xiāng)村或城市，都有可能發(fā)生。關(guān)于精神失常易出現(xiàn)在工業(yè)化國(guó)家或富有的人中的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。同樣有些說(shuō)法關(guān)于，在現(xiàn)代化步伐落后的農(nóng)村生活中不易產(chǎn)生精神失常也是不正確的。診斷： 治療憂郁癥的第一步就是做全身健康檢查。全身健康檢查應(yīng)包括查看個(gè)人和家族成員的病史，以及完整的身體和心理狀況檢查，以確定語(yǔ)言和思維模式有沒(méi)有受到影響。 憂郁癥是難以診斷出的疾病?；加袘n郁癥的人多半很少求助于醫(yī)生，因?yàn)槿藗兤毡檎J(rèn)為憂郁癥是一種個(gè)人缺點(diǎn)，而患者也認(rèn)為隨時(shí)間流逝，憂郁癥的癥狀便會(huì)消失，或者他們無(wú)助得無(wú)法向他人求助。甚至當(dāng)他們求助于醫(yī)生時(shí)，也常常無(wú)法被診斷出患有憂郁癥。因此，只有少數(shù)憂郁癥患者能得到適當(dāng)?shù)闹委?。憂郁癥是真正的疾病，并不是個(gè)性軟弱，也不會(huì)自己消逝。辨別憂郁癥非常重要，同時(shí)也要鼓勵(lì)患者尋求治療 負(fù)面影響： 憂郁癥的不利影響，不僅發(fā)生在患者身上，也會(huì)波及患者的家屬和朋友。嚴(yán)重的可能會(huì)讓受害者無(wú)法過(guò)正常生活，對(duì)工作、學(xué)習(xí)、飲食和睡眠造成障礙，無(wú)法享受任何一種快樂(lè)的活動(dòng)。的確，憂郁癥會(huì)讓人感覺(jué)提不起勁，患者有無(wú)力感。另一方面，憂郁癥也會(huì)加重個(gè)人、家庭或整個(gè)社區(qū)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，部分經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)是明顯的，可以被計(jì)算出來(lái)，然而有些則無(wú)法估算?？杀还浪愠鰜?lái)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)包括健康和社會(huì)服務(wù)的需求、失業(yè)、生產(chǎn)力的降低、對(duì)家人及照護(hù)者的影響、不同程度的犯罪和公共安全隱患及輕生的負(fù)面影響。 ■治療目的是緩解憂郁癥癥狀，有效治療減緩癥狀持續(xù)六個(gè)月以上，并恢復(fù)到原有的正常生活功能。依據(jù)治療成效病癥會(huì)有不同程度的緩解，有的可能也只是部分癥狀上的減輕而已。 憂郁癥患者會(huì)因?yàn)椴∏檩p重而有相當(dāng)大程度的差異和治療效果的不同，根據(jù)不同患者的需求，采用抗憂郁劑藥物治療、精神療法或綜合治療，都會(huì)有不同的效果 ■1>.抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒(méi)意思，高興不起來(lái)，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、緊張不安。2>.喪失興趣是抑郁病人常見(jiàn)癥狀之一3>.精力喪失，疲乏無(wú)力，洗漱、著衣等生活小事困難費(fèi)勁，力不從心。病人常用精神崩潰、泄氣的皮球來(lái)描述自己的狀況 4>.自我評(píng)價(jià)過(guò)低：病人往往過(guò)分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過(guò)去和將來(lái)，這也不行，那也不對(duì)，把自己說(shuō)得一無(wú)是處，前途一片黑暗。強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無(wú)用感、無(wú)價(jià)值感、無(wú)助感，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)自罪、疑病觀念5>.病人呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動(dòng)遲緩，但有些病人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越 6>.消極悲觀：內(nèi)心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負(fù)擔(dān)，不值得留戀，以死求解脫，可產(chǎn)生強(qiáng)烈的自殺念頭和行為 7>.軀體或生物學(xué)癥狀：抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動(dòng)等生物學(xué)癥狀，很常見(jiàn)，但并非每例都出現(xiàn),食欲減退、體重減輕：多數(shù)病人都有食欲不振，胃納差癥狀，美味佳肴不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無(wú)味，常伴有體重減輕 驚天地專屬