挺好的呀，我媽一直在和他們家的水溶性膳食纖維粉，老年人容易便秘，腸道菌群不是很好。他們家的水溶性膳食纖維粉對(duì)改善腸道菌群效果還蠻好的。

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它取自菊苣，和其他膳食纖維相比，有更多的低聚果糖，作用更強(qiáng)，效果更明顯。