解決喝酒后胃酸怎么辦的方法有很多，第一，多喝點(diǎn)白開(kāi)水，白開(kāi)水有促進(jìn)酒精分解，稀釋胃酸的作用，如果肚子有空餓的感覺(jué)，可以選擇吃一些堿性食物，比如蘇打餅干、焦面包。第二，飲食方面注意少吃多餐，多吃比較容易消化和吸收的食物，比如粥類，少吃具有韌性、粘稠的食物，比如糯米。第三，可以選擇口服奧美拉唑、新三九胃泰等藥物進(jìn)行緩解。我個(gè)人建議服用新三九胃泰。新三九胃泰是中成藥，能抑制和吸附胃蛋白質(zhì)酶活性，降低胃酸分泌，能減輕對(duì)胃黏膜的損傷，有效解決胃酸怎么辦的問(wèn)題。

1、減少酸性食物攝入，適量增加堿性食物。胃酸，顧名思義是胃部酸性強(qiáng)，因此要減少酸性食物的攝入而增加堿性食物來(lái)中和。通常堿性的食物有：豆腐、胡蘿卜、牛奶、豆類等。 2、每天喝茶維持酸堿平衡。茶是維持人體酸性和堿性平衡的一個(gè)好幫手，有胃酸癥狀的患者可以通過(guò)連續(xù)幾天喝茶得到有效的改善。 3、適時(shí)飲水稀釋胃酸。由胃酸過(guò)多而引起的不適可以通過(guò)多飲水來(lái)稀釋。一般情況下，最佳的飲食時(shí)間為早晨起床時(shí)空腹飲水，以及餐前1小時(shí)、餐后飲水可以有效稀釋胃酸。 4、藥物輔助應(yīng)對(duì)胃酸。一般情況下，出現(xiàn)胃酸情況可服用馬丁啉、健胃消食片等可以得到緩解。但藥物的服用應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。 5、減少刺激性食物的攝入。刺激性強(qiáng)的食物會(huì)促進(jìn)胃部分泌更多的胃酸來(lái)分解食物。此外，難消化的食物也應(yīng)該適當(dāng)?shù)販p少，否則同樣也會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌。

喝酒后反酸水，要選擇合適的食物來(lái)幫助養(yǎng)胃和護(hù)胃：1、牛奶、稀飯牛奶是我們生活中常見(jiàn)的飲品，又被稱為白色血液，不僅能養(yǎng)胃，同時(shí)緩解了胃部疼痛感。牛奶里面含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及鈣，能夠中和胃酸所引起的胃部疼痛。粥類具有很好的養(yǎng)胃功效尤其是小米粥，但是在熬稀飯的時(shí)候時(shí)間不能太長(zhǎng)，不然會(huì)把米粒分解成單糖以及碳水化合物，刺激胃酸分泌，讓人們吐酸水。2、湯水以及主食湯水是胃炎患者必不可少的，不僅能夠養(yǎng)胃，同時(shí)也能幫助皮的運(yùn)化功能。盡量不要喝肉湯，里面含有的酸性物質(zhì)會(huì)對(duì)胃黏膜帶來(lái)刺激，可以多喝菜湯比如菠菜粉絲湯或者豆腐魚(yú)湯等。在所有主食里面條是最養(yǎng)胃的，在煮面條的時(shí)候盡量煮得軟爛一些。另外也可以多喝大米粥，但是里面含有酸性物質(zhì)，所以在熬粥的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)姆判√K打，能中和酸性物質(zhì)來(lái)達(dá)到養(yǎng)胃功效，另外也可以多吃一些蘇打餅干。3、堿性食物胃炎是因?yàn)槲杆岱置谶^(guò)多所引起的燒心以及反胃等，可以多吃一些堿性的饅頭面包牛奶和豆?jié){等能幫助中和胃酸。胃酸分泌減少的時(shí)候可以選擇雞湯或者肉湯等來(lái)刺激胃酸分泌，幫助食物的消化。另外也可以多吃一些具有健胃功效的木瓜木耳或者乳酪等。4、新鮮的蔬菜和水果新鮮的蔬菜和水果來(lái)達(dá)到清熱瀉火以及通便的功效。另外菠菜也是不錯(cuò)的選擇，可達(dá)到通便秘以及潤(rùn)燥養(yǎng)肝的功效。菠菜里面含有的膳食纖維能夠刺激胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)胰腺和胃液的分泌，幫助食物消化。擴(kuò)展資料：胃酸分泌過(guò)多或胃黏膜對(duì)酸的敏感性增加所致，會(huì)讓人感覺(jué)胃部及胸口灼熱，有時(shí)喉嚨也會(huì)反酸水。應(yīng)少吃或避開(kāi)這些食物。1、咖啡?？Х群筒璧仁澄镏兴目Х纫驎?huì)導(dǎo)致食道下端括約肌松弛，進(jìn)而更容易發(fā)生食物反流，加重?zé)姆此岚Y狀。2、巧克力。除了咖啡因的作用之外，巧克力還會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)細(xì)胞釋放大量的5-羥色胺（“欣快感”神經(jīng)遞質(zhì)），使食道下端括約肌變得更松弛，胃酸更易反流，燒心反酸加重。3、辛辣食物。對(duì)味蕾具有刺激作用的辛辣食物會(huì)引發(fā)和加重?zé)陌Y狀，臨睡前吃辛辣食物，燒心更明顯。美國(guó)匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)中心建議，吃完辛辣食物后最好不要立即上床睡覺(jué)，應(yīng)該至少保持身體直立2小時(shí)。另外，吃完辛辣食物后，最好喝點(diǎn)牛奶，以免腸胃不適。參考資料來(lái)源：中國(guó)西藏網(wǎng)-患有胃炎要注意飲食調(diào)理這幾種食物可養(yǎng)胃參考資料來(lái)源：中國(guó)網(wǎng)-12種食物加重?zé)?