你好，一般都是干的大紅月季花泡酒。半斤兌十斤酒。很容易的直接放入容器中，然后將高度純糧食酒倒入其中。密封30天就可以了。月季花瓣泡酒主要是具有活血化瘀的功能,家里常備月季花藥酒,在跌傷處涂上一層,立馬消腫。泡酒不要用食用工業(yè)酒精勾兌出來的酒。要不就把東西糟蹋了。告訴你一個是真正的純糧食酒品牌,谷養(yǎng)康純糧食酒,去京東

泡酒必須是大紅月季花,而且必須是花的兩面都是大紅色效果才最好~!! 1.月季花瓣最主要的用途是泡藥酒,具有活血化瘀的功能,家里常備月季花藥酒,在跌傷處涂上一層,立馬消腫

1、冰箱冷凍室，冷凍24小時以上。特別是外界熱時效果更好。2、滴進DDV等有揮發(fā)性藥劑乳油，密封蟲孔熏蒸。這樣會有藥劑殘留。3、用開水煮或蒸。

紅蜘蛛為害特點：紅蜘蛛又叫短須螨，主要危害花卉的葉片、花朵，盆景中的野榆、雀梅、五針松等也易遭受其危害。其刺吸莖葉汁液使受害部位水分減少，表現(xiàn)失綠變白，葉表面呈現(xiàn)密集蒼白的小斑點，卷曲發(fā)黃。嚴重時植株發(fā)生黃葉、焦葉、卷葉、落葉和死亡等現(xiàn)象。同時，紅蜘蛛還是病毒病的傳播介體。防治方法：①用柑橘皮加水10倍左右浸泡24小時，過濾之后用濾液噴灑植株。②取50克草木灰加水2500克充分攪拌，浸泡48小時后過濾，再加3克洗衣粉調勻后噴灑，每天噴1次，連噴3天，隔1周再噴灑3天。③用點燃的蚊香1盤，置于病株盆中，再用塑料袋連盆扎緊，熏1小時左右，成蟲和卵均可被殺死。④當紅蜘蛛大量發(fā)生時，可用20%三氯殺螨醇乳油500倍至600倍液，或20%滅掃利乳油2000倍液交替噴霧2次。介殼蟲為害特點：介殼蟲是花卉上最常見的害蟲之一，在薔薇、月季、扶桑、佛手和較名貴花卉桂花、牡丹、茶花等花木上都有發(fā)生。被害植株，輕者枝葉變黃、枯萎，并易誘發(fā)煤煙病，影響生長和觀賞；重者，可整株衰亡。防治方法：介殼蟲的蟲體被一層角質的甲殼包裹著，如一般使用藥物很難奏效，有經驗的花工采取以下方法效果很好。①用白酒對水，比例為1∶2，治蟲時，澆透盆土的表層。②用食醋（米醋）50毫升，將小棉球放入醋中浸濕后，用濕棉球在受害的花木莖、葉上輕輕地拭擦即可將介殼蟲拭掉殺滅。此法方便、安全，既能達到除蟲的目的，又能使被害的葉片返綠。③用酒精輕輕地反復擦拭病枝，就能把介殼蟲除掉，就是肉眼看不見的幼蟲，也能徹底殺滅，且第二年很少發(fā)現(xiàn)有介殼蟲危害。④若發(fā)現(xiàn)個別枝葉上有少量介殼蟲，可用牙刷輕輕剔除，也可戴手套，仔細將枝梢上的介殼蟲抹除干凈，或結合整形，修剪去除帶蟲枝葉。

熱水泡腳

　　子宮位置不正影響經血排出，因此往往會發(fā)生月經前或行經期下腹作痛，且月經量過少，血色暗滯。臨床上多予以活血行滯、通調月經的藥品，促使其經血通利下行，疼痛就會減輕。假若再指導患者配合適當?shù)谋＝〔倩虮＝」顒?，則對幫助子宮恢復位置是相當有益的。 　　(1)保健操 　　①仰臥：每天堅持2～3次并腿仰臥，雙膝稍屈起，作腹式呼吸20次。腹式呼吸是吸氣時胸部不擴張、腹部隆起，呼氣時胸部不收縮而腹部收縮凹陷。 　?、谥绷ⅲ呵ハ露?，再立起，這樣作20次，每天堅持3回。 　?、壑绷ⅲ耗_跟提起，再放下。腳跟提起如穿高跟鞋一樣，腳跟放下時如穿平底鞋一樣，每回作20次，每天堅持3回。 　?、苎雠P：左右兩腿輪流提腿屈膝20次，屈膝時膝蓋盡量接觸到下領，每天堅持2回。 　　以上活動較輕松簡單，對于改善盆腔血液循環(huán)，增加腹肌力量，糾正子宮位置是有益的。 　　(2)保健功 　　雙手搓熱掌心后分別貼于后腰部，并上下按摩50次，摩至局部溫熱為止，隨后掌心仍貼腰部3分鐘，做時宜心靜、體松、神注。動作柔和，意識要和動作一致，不宜過猛，呼吸自然，在意識導引下逐步將動作和呼吸配合協(xié)調。動作次數(shù)由少到多，根據個人體力而定，每天可做3回。http://www.0510fuke.com/nfmjb/tj/

1、覺得比以前更痛，或月經比以前多了，就要馬上去照B超（彩超），因為這樣的情況通常出現(xiàn)子宮內壁多發(fā)小結或其他婦科病。 2、暫時性緩解，猛喝（溫熱的）白開水，以及暖袋熬肚子。 3、不要吃西藥，中藥或中成藥調理，推薦中成藥：散結鎮(zhèn)痛膠囊。

可以多喝紅糖水做緩解。

干絲瓜筋一次一兩，燒一碗湯服，一日兩次，7天痊愈。

你來的時候用紅糖煮姜，在拿熱毛巾敷小腹會得到緩解！

為什么植物的根讓水淹了會死？因為植物缺少氧氣，無氧呼吸產生了酒精。你現(xiàn)在給75%的酒精，植物早就死了。

應該不能,還有可能導致植物死亡

你把酒精當化肥用呢？？你澆上試試，說不定給燒死了你可以用生根粉,生根復壯劑促進生根。不喜歡的話就試試下面的辦法一、柳枝浸出液柳條中含有較多的生根素，因而用柳條浸出液處理扦插枝條、果樹接穗等能促進生根，使接穗成活。具體作法是：選當年生柳條剪成10厘米長的小段，放在水里浸一周左右，待枝條皮層與木質部分離后取出留液備用。把需要扦插的花木枝條剪好扎成小捆，將基部浸在浸出液中一兩天，到插條削面形成愈傷組織時再取出，插入培養(yǎng)土中。經過這種辦法處理的月季、桂花、石榴、桃樹等發(fā)根早、成活率高，比對照組高30％左右。在桂花、月季、桃樹嫁接時如用柳皮套在嫁接處，成活率達100％，比用其他包扎物成活率高20％以上。具體方法是：選比砧木粗1／3的柳條，抽出中間木質部，留下圓筒皮套，按需要剪成二三厘米長，先套入砧木嫁接位置的下部，待削好的接穗插入砧木后，把柳條皮套向上拉到嫁接處，蓋住切口。如不緊可在皮套外用塑料帶扎緊，既可保持接口部位不失水，又可提供所需的生長素，促其成活。 二、食糖溶液選用蜂蜜、蔗糖為好，取較易生根的插穗，用5％的糖液浸沒基部15至18厘米4至6小時左右，或將插穗在10％的糖液中稍浸片刻，浸透的插穗取出即用。處理生根較慢的插穗時，糖液的濃度按需要加倍即可。 三、米醋溶液用質量較好的米醋，醋與水的配比為1∶100，先按比例配好米醋水溶液，再將葡萄等插條基部浸泡12小時后扦插，成活率大大提高，小苗長得既快又好。 此外，在空中壓條時，壓條部位環(huán)狀剝皮1厘米寬，用塑料袋套上，先將下端扎緊，從上口放進培養(yǎng)土，再把上口扎緊。用針筒把柳條浸出液注射進去，1個月注射1次，櫻桃、葡萄、月季等品種使用該方法成活率可達100％

不能，能殺死植物不過應該不是因為失水是毒害

吃點姜醋吧： 1、生姜洗凈，晾干，排扁；豬蹄去毛，剁雞蛋大的塊，煮開去血水，撈出；雞蛋煮熟，剝皮。 2、起油鍋，炒姜，倒入甜醋，燒開后放入豬蹄、雞蛋，再燒開后倒入沙鍋，小火燉至豬蹄熟，既用筷子可扎透。涼后放冰箱保存待用。 3、痛經時取姜醋一碗，加熱后食用，可以收到立桿見影的效果。 姜醋是廣州婦女生孩子時的補品，活血化淤，美容養(yǎng)顏，也是廣州女孩子喜愛的小食，街上的燉品店有的賣。 比例：姜、豬蹄、雞蛋的比例大約是1：1：1。醋的量掌握在燉好后沒過燉料。吃的時候每樣各吃一些。 如果沒有甜醋，可用黑醋，加入紅糖，稍微偏甜一些。

韭汁紅糖飲：鮮韭菜300克，紅糖100克。將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。紅糖放鋁鍋內，加清水少許煮沸，至糖溶后兌入韭汁內即可飲用。 功效：具有溫經、補氣功效。適用于氣血兩虛型痛經，并可使皮膚紅潤光潔。 山楂酒：山楂干300克，低度白酒500毫升。將山楂干洗凈，去核，切碎，裝入帶塞的大瓶中，加入白酒，塞緊瓶口，浸泡7～10日后飲用。每次15毫升。浸泡期間每日搖蕩1～2次。 功效：有健脾、通經功效。適用于婦女痛經癥，并可促進身材和皮膚健美。 山楂葵子紅糖湯：山楂、葵花子仁各50克，紅糖100克。以上用料一齊放入鍋中加水適量同煎或燉，去渣取湯。 功效：具有補中益氣，健脾益胃，和血悅色功效。適用于氣血兩虛型痛經癥。此湯宜在月經來潮前3～5日飲用，止痛、美容效果更佳。 月季花茶：夏秋季節(jié)摘月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為佳品。將其泡之代茶，每日飲用。 功效：具有行氣、活血、潤膚功效。適用于月經不調，痛經等癥。 中醫(yī)治療痛經的四個證型－－中醫(yī)稱本病為“經行腹痛”。有虛實之分，臨床可分氣滯血瘀、寒濕凝脂、氣血虛弱、濕熱下注四個證型 、紅花酒：紅花200克，低度酒1000毫升，紅糖適量。紅花洗凈，晾干表面水分，與紅糖同裝入潔凈的紗布袋內，封好袋口，放入酒壇中，加蓋密封，浸泡7日即可飲用。用法：每日1～2次，每次飲服20～30毫升。 功效：具有養(yǎng)血養(yǎng)膚，活血通經功能。適用于婦女血虛、血瘀、痛經等癥

每個女生都會這樣。要好好的調養(yǎng)休息多吃點水果有營養(yǎng)的東西會好點

我聽說 這是女孩天生的 痛經的時候可適當采取一些措施減輕痛苦 但不要擔心 這是正?，F(xiàn)象

看中醫(yī)調理,但是調理時間比較長....

喝紅糖水，不要吃冷東西~~

一、分清傷勢的輕重。如果腳扭傷后能持重站立，勉強走路，說明扭傷為輕度，可自己處置；如果腳扭傷后足踝活動時有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，并逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應立即去醫(yī)院攝片診治。 二、正確使用熱敷和冷敷。扭傷初期，破裂的小血管在流血，此時可用冷敷，使血管收縮凝血，控制傷勢發(fā)展。24小時后，破裂血管流血停止，這時可用熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散。 三、正確按揉扭傷局部。扭傷初期，以在血腫處做持續(xù)的按法為好；24小時后做揉法，以腫處為中心，向周圍各個方向擦揉。 四、適當進行活動。在扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加重，應停止活動，抬高患肢。待病情趨于穩(wěn)定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活動。 五、合理用藥。扭傷初期，不需內服藥，不宜外敷活血的藥物，以免血流更多，腫脹更大，必要時用點“好得快”噴灑傷處，會感到舒服點。24小時后，內服些云南白藥、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消腫后就不必內服和外敷藥物了。 六、如扭傷傷到骨頭，醫(yī)生給打上石膏后，一定要注意： 1、剛上石膏約10、20分鐘內，不能隨便移動患足。因為此時石膏還未發(fā)硬，易變形。 2、上好石膏的最初24小時內，應注意石膏的松緊。 3、足部上石膏后，一般不宜著地行走。 4、夏天上石膏，足應放在涼爽處，防止足汗過多而積聚在石膏內。 5、冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能凍傷。 6、如上石膏后疼痛加劇應及時請醫(yī)生檢查。

西醫(yī)是不承認有食物禁忌的，但是根據中醫(yī)傳統(tǒng)和民間習俗認為，有很多食物容易誘發(fā)舊病，加重新病，俗稱“發(fā)物”。中醫(yī)科學一般認為發(fā)物是刺激、加重外傷、腫皰疙瘩或某種疾病的食物。在健康人正常攝入，患病服藥及病后調理的飲食過程中，因不當飲食而能誘發(fā)產生某種病癥，激發(fā)新病或妨礙治療、加重病情，影響機體康復的一類食物。 發(fā)物致發(fā)疾病的特點各有所別，現(xiàn)以傳統(tǒng)認識將發(fā)物歸納為七類。 1、動火發(fā)物：多具辛熱燥烈之性，能助熱動火、傷津劫液。如煙、酒、蔥、姜、椒、蒜、韭、芥、羊肉、狗肉及鹵制食品、煎炒、油炸之物。素體熱盛，陰虛火旺，諸熱所致病癥不宜食用。 2、動風發(fā)物：多具升發(fā)、散氣、火熱之性，能使人陽氣升散發(fā)越，內風亢逆，邪毒走竄。如海鮮魚、蝦、蟹、貝、豬頭肉、雞肉、鵝肉、牛乳、雞蛋、蘑菇、木耳、茄子等。蕁麻疹、丹毒、濕疹、瘡癰疔癤、中風、頭暈目眩、驚風、痹證等不宜食用。 3、助濕發(fā)物：多具膠著粘滯、肥甘澀膩之性，能阻脾、助濕、戀邪。如飴糖、大棗、面食、肥肉及甘甜滋膩諸物。濕熱病、黃疸、淋證、痢疾、帶下、瘧疾等忌食。 4、積冷發(fā)物：多具寒涼潤利之性，能傷陽生寒，影響臟腑運化。如冬瓜、四季豆、冬寒菜、莧菜、萵筍、柿子等。素體陽虛、陰寒內盛，泄瀉、冷痛、陽虛水腫等不宜食用。 5、動血發(fā)物：多具活血散血、作用峻烈之性，能動血傷絡，迫血外溢。如慈菇、胡椒、羊肉、狗肉、菠菜、燒酒等。各種出血性疾病，崩中漏下、痔瘡、月經過多、吐血、咯血、鼻衄、皮下出血、尿血等病癥忌食。 6、動氣發(fā)物：多具滯澀阻氣、固硬難化之性，能壅塞氣機，妨礙臟腑運化功能。如黑大豆、芡實、蓮米、芋頭、薯類、豆類及某些瓜果。食積、諸痛、癥瘕包塊等實證患者不宜。 7、動病發(fā)物：多具較強刺激之性，能誘發(fā)痼疾，突發(fā)諸癥，常受一定的外部因素的影響，如魚、是、蟹、貝、某些禽畜肉、蛋、乳及蘑菇、椿芽、木耳、莧菜等，曾患過敏性疾病者，應注意選擇避食。 可用以下藥膳食療： 土鱉蟲酒 ： 土鱉蟲7個焙干，以白酒30毫升浸1晝夜，去土鱉蟲渣。上酒分作3份服，3次/日。 功能破堅逐瘀，療傷止痛。主治閃腰扭傷（注：孕婦忌服）。 大黃蚯蚓酒 ： 大黃如雞子1枝、蚯蚓矢30克、酒100毫升，煮取3沸。隨量服食。 主治宿疾在諸骨節(jié)及肋脅外不去者。 山羊血三七末方 ： 山羊血50克、田三七10克共研細末。0.3克/次，黃酒適量沖服，2次/日。 功能活血化瘀，消腫止痛。主治外傷瘀血腫痛。 月季花燒魚肚 ： 水發(fā)魚肚600克放鍋內，燒沸燉1小時取出切塊，用沸水略焯，撈出過涼。另鍋將魚肚入鮮湯1.5升中煨20分鐘，去異味。炒鍋上火，放麻油燒，下入調料，放鮮湯，湯沸后取蔥、姜，魚肚擠凈原湯，放鍋內，小火燜30分鐘調味。魚肚勾芡，將月季花1朵撕在魚肚身上。另2朵月季花放盤內，魚肚起鍋，淋上雞油，蓋花上。燒好服食。 主治跌打損傷。 月季凌霄粥 ： 月季花、紅花各5克與黃酒100毫升同入杯，置有水的蒸鍋中，隔水加熱蒸20分鐘。溫飲30克/次，1次/日。 主治跌打損傷。 牛膝燉豬肉 ： 土牛膝（倒扣草）100克加水適量煎30分鐘，過濾取汁500毫升。瘦豬肉丁200克與過濾藥汁燉至肉爛熟，入冰糖50克煮至溶。佐餐食。 功能為補腎壯腰。主治跌打損傷，腰肌勞損。 四花茶 ： 月季花、玫瑰花、凌霄花、桂花各1克與紅糖適量同入保溫杯，加沸水沖泡，蓋緊茶杯蓋悶5分鐘。代茶飲。 主治跌打損傷。

二。醫(yī)療護理方法： 適用于跌打損傷，與熱敷相結合效果更好 前后有別…口訣看狀況 冰敷使局部血管收縮、血循減少，因而降低組織新陳代謝率，抑制炎性反應，這對運動傷害或急性關節(jié)炎如痛風、退化性關節(jié)炎的急性發(fā)作，若能在第一時間使用，事半功倍。若錯過這時機，炎性反應已進行或如火如荼，要不要冰敷，須視臨床癥狀決定，不是一味口訣式的“前三天冰敷、后三天熱敷”。 生理上，當溫度降至廿度時，骨胳肌的肌紡錘反射會受到抑制，肌肉張力減弱，痛覺神經傳導也會變慢或被阻斷(低到十度時)，產生有效的止痛效應。另一方面，低溫會強化膠原纖維(肌腱、韌帶、軟骨等均屬之)，使受傷的肌肉、肌腱傷害不后續(xù)擴大。 分次冰敷…別凍壞肌膚 醫(yī)界近年發(fā)現(xiàn)，急性關節(jié)炎時用冰敷降溫、降血循，除了遏阻炎性反應外，也比較能維持關節(jié)內的低氧恒定(相較于大氣的21%，關節(jié)內含氧量只5%)，提供軟骨細胞較佳存活環(huán)境，免于輕易雕零。這項發(fā)現(xiàn)是否某種程度上就是抗氧化理論的延伸，是否因此減緩退化性關節(jié)炎的發(fā)生，醫(yī)界已密切注意。 冰敷應分次做，間隔至少卅分鐘或更久，重要的是每次不超過十五至廿分鐘，冰太久會使局部血管過度收縮造成凍傷，甚至對周邊血管病變者，產生壞死，嚴重者須截肢。而關節(jié)部位的冰敷須以柔軟、內置碎冰塊攙水(各一半)的乳膠囊，輕輕覆蓋才能均勻降溫；切忌拿出冰凍層硬梆梆的冰袋，不僅無法有效冰敷，反而會在關節(jié)隆突處造成凍傷。 神奇熱敷…還能治失眠 熱敷則可使局部血循增加，有助移除肌肉疲勞所產生的乳酸堆積或炎性物質，因此也有消炎作用。溫熱使人身心怡暢、懶洋洋，肌膚舒展，因此，對慢性、長期的肌腱炎，像下背痛、頸肩癥候群、過勞性肌腱炎、疲勞、局部酸痛、甚至失眠，都有相當緩解的效果。 熱敷不宜超過五十度，水傳熱遠較空氣佳且均勻。濕熱，像以熱毛巾、蓮蓬頭沖熱水或SPA、泡湯，比干熱，如電毯、暖暖包為佳，較能滲入深部，也較安全不會燙傷。 冷熱交替…扭傷最有效 一些運動傷害后久腫不消，像治療不當?shù)淖沲着刹伞盁?、冷交替式水療”；先?8至四十五度熱水四至六分鐘，再立即浸在十至十五度冷水二至三分鐘，交替進行五次(最后一次是熱水)，再綁上彈性繃帶，每天做個兩三回，大都兩周內就可見效。 雖然，冰敷、熱敷都是居家生活就可DIY的基本治療，但該冰敷還是熱敷？怎么做？還是先咨詢一下醫(yī)師吧！

看扭傷程度，在戶外活動中扭傷的話，以上的辦法都是不現(xiàn)實的。（特定情況下除外）一般都是噴“云南白藥噴霧劑”，如果2個小時內情況沒有好轉的情況下，取消活動，到醫(yī)院進行檢查。

踝關節(jié)扭傷，適當?shù)男菹⑹切枰?，未經正確良好治療的患者，踝關節(jié)再次損傷的可能性是經治療患者的3～4倍。急性期的初次損傷患者，如果損傷沒有累及韌帶組織，只要保守治療，遵守休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢的原則，多可以獲得滿意的療效。急性期24～48小時可冷敷，每次10～20分鐘，6小時一次.在損傷的急性期也就是在24小時之內，如果使用紅花油涂抹揉搓，就會加重損傷部位的血液滲出，加重腫脹，所以使用紅花油一定要在發(fā)生損傷24小時之后，同時對于皮膚破潰或者過敏的患者也不宜使用。急性期不能按摩。急性損傷的可以按壓陽陵泉穴位減輕疼痛。踝關節(jié)損傷累及了韌帶的，如果韌帶完全斷裂的手術治療，部分斷裂的一般醫(yī)院也沒有什么好藥、好辦法治療，最好用民間中藥接骨散外敷治療,它可以促使局部組織滲液盡快吸收，快速止痛，消除腫脹。腫脹消退后,可用膠布或繃帶固定踝部制動1周。防止韌帶松弛，使扭傷完全恢復，有效的防止后遺癥的發(fā)生.而慢性損傷的患者，改善疼痛腫脹和不穩(wěn)定的癥狀是治療的目的，可用接骨散活血散進行治療。3個月以內的傷一般2-3副藥就治愈了.嚴重的、陳傷需要6副藥。踝關節(jié)扭傷造成第四、第五跖骨、腳踝骨骨裂的直接使用接骨散外敷治療，接骨散外敷是治療踝關節(jié)扭傷、踝關節(jié)骨傷最有效的治療方法，希望更多的患者知道了解使用。

那是痛經的癥狀 你可以用經舒寧啊 我以前就是用它治好痛經的 效果很不錯的

痛經的原因 月經期間發(fā)生劇烈的小肚子痛，月經過后自然消失的現(xiàn)象，叫做痛經。多數(shù)痛經出現(xiàn)在月經時，部分人發(fā)生在月經前幾天。月經來潮后腹痛加重，月經后一切正常。腹痛的特點與月經的關系十分密切，不來月經就不發(fā)生腹痛。因此，與月經無關的腹痛，不是痛經。痛經可分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經兩種。原發(fā)性痛經是指從有月經開始就發(fā)生的腹痛，繼發(fā)性痛經則是指行經數(shù)年或十幾年才出現(xiàn)的經期腹痛，兩種痛經的原因不同。原發(fā)性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發(fā)育不良或經血中帶有大片的子宮內膜，后一種情況叫做膜樣痛經。有時經血中含有血塊，也能引起小肚子痛。繼發(fā)性痛經的原因，多數(shù)是疾病造成的，例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發(fā)現(xiàn)，子宮內膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經。因此，需要通過檢查，確定痛經發(fā)生的原因之后，針對原因進行治療。 2.痛經的飲食調養(yǎng) 婦女在行經前后或經期，出現(xiàn)下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”，亦稱“行經腹痛”。痛經常持續(xù)數(shù)小時或l—2天，一般經血暢流后，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。中醫(yī)認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等癥。飲食療法能起到較好的防治作用。痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易于消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經。月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。

痛經應該是正常的現(xiàn)象 但是如果你長時間的放任不管 慢慢就會變成其他的婦科病的 我以前從月經初潮就痛經 到工作了 還是沒有緩解 走了好多醫(yī)院 看了好多的醫(yī)生 吃了好多的藥 也沒有效果 后來無意當中在網上看到了經/舒/寧 因為它是外用的藥貼 所以我也就沒有顧慮的買了一個療程 沒想到效果真的很好 痛經真的有所緩解 我現(xiàn)在已經用到第二個療程了 經期基本上已經完全沒有感覺了 而且經血的顏色和量都沒有問題 我真的好開心 這么輕松就把痛經治好了

一 子宮內膜和血液內前列腺素含量增高,是造成原發(fā)性痛經的主要因素. 二 子宮內膜異位癥,急慢性盆腔炎,生殖器官腫瘤,子宮內膜整塊脫落排出不暢子宮痙攣性收縮是造成繼發(fā)性痛經的原因.

對于痛經，中西醫(yī)治療都有一套，看看哪種更適合自己吧！ 　　西醫(yī)的招數(shù) 　　(一)一般處理 (全身總動員痛快解救痛經>>>) 　　進行必要的衛(wèi)生常識宣教，消除焦慮、緊張和恐懼，解除精神負擔。 　　及時治療全身慢性疾病。發(fā)育不良、體質虛弱者應設法糾正。開始體育鍛煉，增強體質。經期避免劇烈運動和過度勞累，防止受寒，注意經期衛(wèi)生。 　　(二)前列腺素合成酶抑制劑　為減少前列腺素的釋放，可于經前3～5天口服消炎痛25mg，或乙酰水揚酸0.3g，或甲氯滅酸250mg，均每日2～4次，可能有顯效。 　　(三)性激素治療 　　1.抑制排卵　由于痛經主要發(fā)生在有排卵周期，可試服避孕藥Ⅰ或Ⅱ號，以抑制排卵，用法同避孕方法，可能減輕癥狀。也可口服安宮黃體酮5～10mg／日、炔諾酮2.5～5mg或甲地孕酮4～8mg，每日一次，月經第5日開始服用，連服20～22天，共3個周期。對子宮內膜異位癥及年較長者均可使用。 　　2.雌激素　常用于子宮發(fā)育欠佳者。每晚服用已烯雌酚1mg，月經周期第5天開始服用，連服20天，重復三個周期。此法能抑制排卵，亦能促使子宮發(fā)育，但應隨訪。 　　3.孕激素　治療膜性痛經。通過補充孕激素，使與雌激素重新恢復平衡，月經期子宮內膜得以按正常情況以碎片狀剝脫，可減輕子宮因痙攣性收縮所造成的疼痛，自月經第二十一天起，肌注黃體酮20mg／日，共5次。 　　(四)止痛解痙　下腹置熱水袋，酌服索米痛、可待因或顛茄合劑，必要時注射阿托品0.5mg。最好不用或少用杜冷丁、嗎啡等，以防成癮。 　　(五)對癥治療　宮頸口小或頸管狹窄病人，試月經前用宮頸擴張器，緩慢地按順序擴至6～7號，使經血暢流，并能減低宮頸口周圍交感神經纖維的感受能力而達到治療痛經的目的。必要時可連續(xù)進行2～3周期；子宮后傾后屈者，可試胸膝臥位，每日1～2次，每次10～15分鐘。 　　中醫(yī)治療 　　中醫(yī)稱本病為“經行腹痛”，有虛實之分，臨床氣血不足宜補氣養(yǎng)血，可用八珍益母丸、人參歸脾丸或烏雞白鳳丸。肝腎虧損宜滋補肝腎，可用五子衍宗丸。此外，還有氣滯血淤型，寒濕凝滯型，陽虛內寒型。中醫(yī)藥治療時應行氣活血，溫經散寒，可用三七血傷寧、益母草膏及艾附暖宮丸或女金丹等中成藥。中醫(yī)講究藥食同源，吃對了吃好了病痛就可以消失了，還能給你好顏色呢！ 　　(一)十二道藥膳輕松告別疼痛 （常痛經的女性應多吃什么>>>） 　　1、玄胡益母草煮雞蛋： 　　玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。 　　具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。 　　2、烏豆蛋酒湯： 　　烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經，并有和血潤膚功效。 　　3、姜艾薏苡仁粥： 　　干姜、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經。 　　4、益母草香附湯： 　　益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。適用于痛經，并能光艷皮膚。 　　5、山楂桂枝紅糖湯： 　　山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。具有溫經通脈，化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經癥及面色無華者。 　　6、姜棗紅糖水： 　　干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，干姜切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。具有溫經散寒功效。適用于寒性痛經及黃褐斑。 　　7、姜棗花椒湯： 　　生姜25克，大棗30克，花椒100克。將生姜去皮洗凈切片，大棗洗凈去核，與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯。飲用，每日一劑。具有溫中止痛功效。適用于寒性痛經，并有光潔皮膚作用。 　　8、韭汁紅糖飲： 　　鮮韭菜300克，紅糖100克。將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。紅糖放鋁鍋內，加清水少許煮沸，至糖溶后兌入韭汁內即可飲用。具有溫經、補氣功效。適用于氣血兩虛型痛經，并可使皮膚紅潤光潔。 　　9、山楂酒： 　　山楂干300克，低度白酒500毫升。將山楂干洗凈，去核，切碎，裝入帶塞的大瓶中，加入白酒，塞緊瓶口，浸泡7～10日后飲用。每次15毫升。浸泡期間每日搖蕩1～2次。有健脾、通經功效。適用于婦女痛經癥，并可促進身材和皮膚健美。 　　10、山楂葵子紅糖湯： 　　山楂、葵花子仁各50克，紅糖100克。以上用料一齊放入鍋中加水適量同煎或燉，去渣取湯。具有補中益氣，健脾益胃，和血悅色功效。適用于氣血兩虛型痛經癥。此湯宜在月經來潮前3～5日飲用，止痛、美容效果更佳。 　　11、月季花茶： 　　夏秋季節(jié)摘月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為佳品。將其泡之代茶，每日飲用。具有行氣、活血、潤膚功效。適用于月經不調，痛經等癥。 　　12、紅花酒： 　　紅花200克，低度酒1000毫升，紅糖適量。紅花洗凈，晾干表面水分，與紅糖同裝入潔凈的紗布袋內，封好袋口，放入酒壇中，加蓋密封，浸泡7日即可飲用。用法：每日1～2次，每次飲服20～30毫升。具有養(yǎng)血養(yǎng)膚，活血通經功能。適用于婦女血虛、血瘀、痛經等癥。 　　(二)針灸治療　痛經發(fā)作時，針(或灸)主穴：氣海、合谷、三陰交；配穴：關元、子宮、足三里。先針主穴，強刺激，留針10～15分鐘。疼痛不止加配穴或灸氣海、關元。 　?。巯嚓P鏈接］ 　　痛經與哪些因素有關？ （痛經可能掩蓋婦科大病>>>） 　　據流行病學調查，與痛經有關的因素有以下六點： 　　1.月經初潮：有關研究顯示，月經初潮年齡的大小與原發(fā)痛經有明顯的相關性。初潮年齡偏小者痛經發(fā)生率較高，同時痛經表現(xiàn)的程度也更為嚴重。 　　2.與經期過度勞累、緊張、寒冷及過敏體質有關。 　　3.在經期、孕期、產褥期對生殖器的衛(wèi)生重視不夠；過早開始性生活；有很多性伴侶引起炎癥。 　　4.人工流產手術在兩次以上或宮腔操作，引起粘連炎癥。 　　5.子宮內安放了避孕環(huán)，子宮內膜組織前列腺素(PG)生成量增高，導致痛經加重。 　　6.女性吸煙可引起痛經，而且痛經程度常隨吸煙量的增加而增加，因為吸煙常會造成血管收縮而導致缺血產生疼痛。 　　 世界上大約一半婦女有痛經的問題，其中又有近1/10的婦女每月會痛上一兩天，這種大部分在生過孩子之后還會繼續(xù)下去的問題困擾著許多女性。 如有其他問題請加我QQ307003728我解答