因?yàn)榫凭鸬搅寺樽淼淖饔?。希望我的回?fù)有幫到你，望采納，謝謝。

酒不能緩解疲勞，喝酒只能麻痹神經(jīng)，然后昏昏沉沉的睡覺(jué)，第二天雖然感覺(jué)精神煥發(fā)，那是因?yàn)樗X(jué)的原因，并不是喝酒解除的疲勞。

可以。但不能喝太多。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：下班較早的，可以在吃飯之前先運(yùn)動(dòng)一會(huì)，運(yùn)動(dòng)的方式根據(jù)自己的愛(ài)好和興趣來(lái)選擇，比如羽毛球，乒乓球，慢跑，游泳，健身等等，運(yùn)動(dòng)量根據(jù)自己的情況來(lái)調(diào)節(jié)。

威士忌加雞蛋 喝了能金槍不倒 紅牛 提神加消除疲勞對(duì)身體的傷害 啤酒加雞蛋 超級(jí)不好喝

是的，因?yàn)榫瓶梢允寡軘U(kuò)張，血液循環(huán)增加，人的各種器官的活力都是靠血中的氧。有了活力，人本生就不會(huì)覺(jué)疲勞了。

因?yàn)樵谝粋€(gè)人疲勞了，或被什么煩瑣的事困擾著就會(huì)想著去喝酒，但喝酒講究一個(gè)字[品]！酒要來(lái)品，你才會(huì)得到緩解！

應(yīng)為酒可以麻痹你的神經(jīng)，讓你忘記疲憊

如何緩解慢性疲勞？家庭治療措施：1??盡量多休息，減少壓力。2??相應(yīng)的藥物治療。如止痛藥幫你緩解頭痛和其他疼痛。也可以 用點(diǎn)抗憂(yōu)郁劑，以提振心情??幫助睡眠，營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)是治療的要點(diǎn)，攝取含有藥用蕈類(lèi)或蘆薈的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑也頗有療效。3??少量活動(dòng)。溫和活動(dòng)對(duì)緩解疲勞有幫助。如瑜伽功。營(yíng)養(yǎng)與飲食療法：1??多吃新鮮蔬菜，勿食貝類(lèi)。2??喝綠色飲料，以補(bǔ)充維生素。3??多喝水（每天8大杯）4??避免食用的食物：油炸食品??垃圾食品??加工食品??咖啡??茶及軟性飲料。5??少吃多餐。6??補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素?？箟难崞ň彌_過(guò)的）加生物類(lèi)黃酮，黑醋粟油膠囊，7??天然藥草。西洋參茶對(duì)提升免疫力??恢復(fù)體力??緩解疲勞非常有效

可以。但不能喝太多。 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：下班較早的，可以在吃飯之前先運(yùn)動(dòng)一會(huì)，運(yùn)動(dòng)的方式根據(jù)自己的愛(ài)好和興趣來(lái)選擇，比如羽毛球，乒乓球，慢跑，游泳，健身等等，運(yùn)動(dòng)量根據(jù)自己的情況來(lái)調(diào)節(jié)。水具有舒緩心境的效用，游泳時(shí)可以盡情地舒展身心，對(duì)于消除疲勞非常有益。澳大利亞人在忙了一天之后，很可能正在泳池里盡情地游泳，以消除疲勞、健身和洗澡。游泳之后，他們會(huì)舒舒服服地躺在長(zhǎng)椅子上，慢慢地品嘗鮮甜的果汁。運(yùn)動(dòng)時(shí)可以充分放松自己的心情，把一切都拋在鬧后面。運(yùn)動(dòng)結(jié)束回家沖一個(gè)熱水澡，可以有效緩解大腦勞累，趕走一天的工作和學(xué)習(xí)帶來(lái)的疲勞。 　 娛樂(lè)方式：也可以約幾個(gè)朋友，在酒吧一邊喝酒一邊輕松聊天，或者一個(gè)人喝點(diǎn)酒或飲料，靜靜聽(tīng)著音樂(lè)，這個(gè)時(shí)候?qū)τ谛那榈姆潘煞浅Ｓ泻锰?；也可以跳舞，或者蹦迪，唱歌等，在HAPPY的過(guò)程中把疲勞趕走。

這要看喝的什么酒,喝多少的量,多了還回頭痛,昏睡,嘔吐...反而更沒(méi)精神. 如過(guò)在睡前小酌,不但可以睡的更好,還可以愈情. 當(dāng)然有些東西也可以借酒一吐為快,心情舒暢,減輕壓力 重要的是看自己怎么去對(duì)待和把握了

只能緩解暫時(shí)的疲勞。

如何緩解慢性疲勞？ 家庭治療措施：1?盡量多休息，減少壓力。2?相應(yīng)的藥物治療。如止痛藥幫你緩解頭痛和其他疼痛。也可以 用點(diǎn)抗憂(yōu)郁劑，以提振心情?幫助睡眠，營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)是治療的要點(diǎn)，攝取含有藥用蕈類(lèi)或蘆薈的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑也頗有療效。3?少量活動(dòng)。溫和活動(dòng)對(duì)緩解疲勞有幫助。如瑜伽功。 營(yíng)養(yǎng)與飲食療法：1?多吃新鮮蔬菜，勿食貝類(lèi)。2?喝綠色飲料，以補(bǔ)充維生素。3?多喝水（每天8大杯）4?避免食用的食物：油炸食品?垃圾食品?加工食品?咖啡?茶及軟性飲料。5?少吃多餐。6?補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素?？箟难崞ň彌_過(guò)的）加生物類(lèi)黃酮，黑醋粟油膠囊，7?天然藥草。西洋參茶對(duì)提升免疫力?恢復(fù)體力?緩解疲勞非常有效

是的，因?yàn)榫瓶梢允寡軘U(kuò)張，血液循環(huán)增加，人的各種器官的活力都是靠血中的氧。有了活力，人本生就不會(huì)覺(jué)疲勞了。得

不可能!!

因?yàn)檫@些喝點(diǎn)酒，飲料里往往含有?；撬?，這個(gè)東西可以延緩大腦對(duì)疲勞的敏感，藥力一過(guò)就會(huì)更加疲勞，疲勞后應(yīng)該用做少量的運(yùn)動(dòng)，用另外一種疲勞代替原來(lái)的疲勞，這樣有益身體，也不宜立刻休息，這樣休息不好，醒來(lái)會(huì)更加疲勞.

酒精可以刺激神經(jīng)!

運(yùn)動(dòng)前不要喝酒，因?yàn)榫凭珪?huì)使你的運(yùn)動(dòng)技巧和判斷力變得遲鈍，酒精可降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力。一次大量的飲酒更會(huì)導(dǎo)致反應(yīng)、平衡和協(xié)調(diào)能力的降低，即使在中等量飲酒的第二天，這些運(yùn)動(dòng)能力仍不能完全恢復(fù)。但是，很少有人能知道，如果運(yùn)動(dòng)后少量喝點(diǎn)酒，還能起到緩解疲勞的作用。 國(guó)外醫(yī)學(xué)研究報(bào)告提出，適當(dāng)飲酒可使動(dòng)脈血管擴(kuò)張、血壓下降，有益于患輕微高血壓及血液循環(huán)不良的患者，而適量葡萄酒更能提升有利的高密度脂蛋白及降低有害的低密度脂蛋白，防止心臟病發(fā)作。運(yùn)動(dòng)后喝點(diǎn)酒能夠緩解疲勞，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生大量乳酸，導(dǎo)致人體酸堿不平衡，而喝酒能夠使血管擴(kuò)張，加快乳酸代謝。 需要注意的是，運(yùn)動(dòng)后喝酒要遵循“適時(shí)”“適度”“適量”的原則?！斑m時(shí)”就是不能停止運(yùn)動(dòng)馬上飲酒，尤其是飲大量的啤酒，因?yàn)檫@樣會(huì)加重心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)，損害健康，應(yīng)該選擇在進(jìn)食時(shí);“適度”就是運(yùn)動(dòng)后飲酒度數(shù)應(yīng)是低度酒，如葡萄酒、黃酒、啤酒等，而我國(guó)傳統(tǒng)的釀酒如紹興酒、糯米酒也是自古流傳的滋養(yǎng)補(bǔ)品;“適量”就是酒量要適當(dāng)，一般白酒每次不宜超過(guò)50毫升，啤酒不超過(guò)300毫升。 另外，喝酒時(shí)選擇理想的佐菜既可飽口福，又可補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)后營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺失，最佳佐菜當(dāng)推高蛋白和含維生素多的食物，如新鮮蔬菜、鮮魚(yú)、瘦肉、豆類(lèi)、蛋類(lèi)等。

最容易理解的---麻醉神經(jīng), 當(dāng)然能解乏