為什么有的白酒喝完后半夜會(huì)口渴，而有的白酒則不會(huì) 00:00 / 01:0970% 快捷鍵說(shuō)明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開(kāi)小窗播放快捷鍵說(shuō)明

喝酒后為什么會(huì)感到口渴？從科學(xué)的角度看看這個(gè)問(wèn)題 00:00 / 05:4270% 快捷鍵說(shuō)明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開(kāi)小窗播放快捷鍵說(shuō)明

喝白酒為什么要配一杯白開(kāi)水？到了今天才知道，太實(shí)用了，趕快試試 00:00 / 02:1270% 快捷鍵說(shuō)明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開(kāi)小窗播放快捷鍵說(shuō)明

一口白酒一口水，可以加速酒精的流通，減輕對(duì)于食道粘膜的刺激。白酒杯旁邊放置一杯白開(kāi)水，飲酒的同時(shí)適當(dāng)飲水，一方面可以幫助稀釋酒精的濃度，另外一方面也可以對(duì)附著在食道粘膜上的酒精起到一定的沖刷作用，保護(hù)食道，避免由于酒精與食道粘膜的長(zhǎng)時(shí)間接觸損傷食道。一口白酒一口水的作用喝酒的同時(shí)多喝水，可以為身體起到一定的解酒作用一直以來(lái)，都建議各位在飲酒的同時(shí)多喝水，水分物質(zhì)的攝入可以促進(jìn)酒精物質(zhì)的代謝，從而也能夠促進(jìn)酒精隨著尿液、汗液以及糞便排出體外，白開(kāi)水才是真正意義上的解酒之品。幫助起到心理支撐作用飲酒時(shí)旁邊放一杯水，從另外一種角度來(lái)說(shuō)也是對(duì)飲酒者的一種心理暗示作用，白酒本身是一種辛辣刺激飲品，很多人難以接受白酒的味道，有一杯水在旁邊，喝酒的同時(shí)去喝水也會(huì)幫助減輕飲酒的不適感。有的人利用這杯白水的確起到了投機(jī)取巧的作用，飲酒之后再去飲水，然后將白酒吐到白水中，這樣就可以減少白酒的飲用量。此事需要區(qū)分看待，從朋友兄弟的接觸和交往來(lái)看，這件事可能代表著的是不真誠(chéng)，從健康角度來(lái)看這其實(shí)也是一種避免身體健康遭受侵襲的一件事情還需客觀看待。

喝過(guò)酒的人都知道喝酒后容易口渴，尤其是喝白酒的時(shí)候。喝了一兩杯酒，覺(jué)得口渴就會(huì)想要喝水，并且酒精能刺激人體腎臟，加速腎臟的過(guò)濾，產(chǎn)生利尿作用，導(dǎo)致排尿次數(shù)明顯增加；此外，酒精能加速血液循環(huán)，引起身體發(fā)熱出汗，導(dǎo)致體內(nèi)大量失水，尤其是喝高濃度白酒的人更容易感到口渴，在旁邊放一杯白開(kāi)水補(bǔ)充水分。喝酒時(shí)在旁邊放一杯白開(kāi)水，這樣可以延緩酒精的吸收，稀釋血液中的酒精。同時(shí)，還能增加尿量，促進(jìn)酒精通過(guò)尿液排出。這也是一個(gè)可以緩解飲酒后身體不適的辦法。當(dāng)然了，也有少數(shù)人想在和客戶應(yīng)酬或者不想喝酒的時(shí)候用水代替白酒來(lái)蒙混過(guò)關(guān)，這樣可以少喝點(diǎn)酒。當(dāng)然，喝酒時(shí)一杯水作用也不大，這只是一個(gè)輔助措施。只是讓你在原來(lái)的酒量基礎(chǔ)上多喝了那么幾口，頭暈和頭痛的癥狀減輕了一些。但不會(huì)增加你的飲酒量，也不能避免你過(guò)量飲酒帶來(lái)的危害。所以平時(shí)少喝或不喝酒才是最重要的。白酒中98%以上的成分是水和酒精，酒精對(duì)我們來(lái)說(shuō)沒(méi)有什么健康作用。唯一一點(diǎn)就是酒精有一定的利尿作用，因?yàn)樗艽碳つI臟，加快排尿。這就是為什么我們?cè)诤染茣r(shí)明明吸收了這么多的水分，但還是容易口渴。另一方面，酒精能刺激血液循環(huán)，使人“熱血沸騰”，這基本上就是人們常說(shuō)的“酒酣耳熱” 。喝過(guò)多的酒身體會(huì)有發(fā)熱的感覺(jué)，甚至?xí)龊?。然后身體會(huì)流失大量水分。所以在旁邊放一杯水，可以時(shí)不時(shí)喝一點(diǎn)，緩解喝酒后的失水和口渴。酒這東西喝多無(wú)益，也希望大家能夠做到喝酒不開(kāi)車，開(kāi)車不喝酒的原則。

大量喝水會(huì)不會(huì)幫助解酒呢？多多少少有那么一點(diǎn)點(diǎn)用吧。我們知道，酒精可以與水以任意比例互溶，因此被吸收進(jìn)入人體后，酒精按照體液水分比例分布在全身，同時(shí)也可以隨水分進(jìn)入任何分泌液或排泄液。比如，尿液、汗液、胃腸道各種消化液（不過(guò)，很快會(huì)被重新吸收），包括乳液、淚液等。由于尿液的固體成分通常不到1%，尤其是大量喝水時(shí)，而血液含有大量固體成分。因此，尿液的酒精濃度甚至還高于血液的濃度，比例一般在1.3：1，這樣自然會(huì)有部分酒精隨尿液以原型排出體外。但是，一個(gè)70公斤體重的人，身體總的體液量高達(dá)42升，而我們每天喝的水生成的尿液也不過(guò)1~2升。因此，通常，通過(guò)尿液排泄的酒精量很小，比如在中等劑量喝酒，不額外喝水的情況下，只有0.7~1.5％喝下去的酒精從尿中排出；即使在大量喝水時(shí)，一般也不會(huì)超過(guò)8%。比如，假設(shè)，期間總共喝下4升水，也不到整個(gè)體液量的10%，意味著不到10%的酒精可以隨尿液排出體外。要知道，喝4升水，即8瓶瓶裝水，這并非輕松事。可見(jiàn)，指望大量喝水多排泄酒精來(lái)解酒，沒(méi)有多大用處。口渴驅(qū)動(dòng)的被動(dòng)喝水喝酒后會(huì)頻繁跑廁所，然后會(huì)感到口干舌燥，是很多人的切身體會(huì)。這是因?yàn)?，酒精本身是一種強(qiáng)利尿劑，通過(guò)抑制下丘腦抗利尿激素的分泌而利尿。酒精的這種利尿作用已經(jīng)經(jīng)過(guò)嚴(yán)格實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證。比如，在一項(xiàng)試驗(yàn)中，健康男性志愿者在禁食過(guò)夜（10小時(shí)）空腹?fàn)顟B(tài)下在15-25分鐘內(nèi)以喝下相當(dāng)于0.51,0.68或0.85g酒精/ kg體重的純威士忌，連續(xù)收集7-8小時(shí)尿液。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，相對(duì)于喝酒前每小時(shí)30-60 毫升，喝酒后每小時(shí)平均尿量分別為117毫升，（范圍變異巨大，55-335毫升），113毫升（范圍41-453）和373毫升/小時(shí)（范圍215 -485）?？梢?jiàn)，酒精具有強(qiáng)大的利尿作用。盡管個(gè)體之間這種作用差距很大，但是，隨著喝酒量的增加，利尿作用增加更為顯著。研究同時(shí)發(fā)現(xiàn)，酒精的利尿作用在血液酒精濃度升高的階段最為明顯，酒精血液濃度達(dá)到高峰進(jìn)入下降階段后，作用迅速弱化。因此，一般在喝酒后1到2小時(shí)，酒精引起的利尿作用作為顯著。