一、多喝蜂蜜促進血液循環(huán)，快速增強體力。處于【中醉酒】的狀態(tài)下，此時我們可以倒點溫水，調上幾杯蜂蜜水，連續(xù)喝下去，這樣才可以有效的恢復體讓人的意識快快清醒起來。 二、多喝水，敞開肚子狂喝水。，處于醉酒的狀態(tài)下，此時我們可以多喝水，一直喝喝的肚子脹脹的，這樣可以快速的排尿，相當于排毒了，人的意識也會清醒起來，體力也會恢復起來。

酒喝多了，應該在酒后給身體補充營養(yǎng)，促進身體的恢復，比如說多吃以下5種食物：1、葡萄新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。2、蜂蜜蜂蜜中含有大約35%的葡萄糖、40%的果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用。研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節(jié)作用，可使胃酸分泌正常，減少反胃酸、嘔吐。喝酒后泡點蜂蜜喝，能夠加速酒精排出體外，特別是對紅酒引起的頭痛有很好的緩解效果。3、酸奶喝高了喝點酸奶，能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。4、芹菜汁酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。5、番茄汁番茄汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝番茄比生吃番茄的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。參考資料來源：人民網-喝酒以后多吃5種食物加速身體恢復

就是人們飯桌上必備的東西，人們都很喜歡酒。比如家里來人要喝酒，請人吃飯也離不開酒，辦酒席也需要酒。但是酒也會給人們帶來麻煩，酒后亂性的事情發(fā)生過很多，當人們酒喝多了的時候怎樣才能恢復體力呢？人們都知道，酒后都是神志不清，對什么都是迷迷糊糊的，身體也沒有力量，那要怎么才能快速解酒呢，當然要先解酒才可以，解酒的方法有很多種，比如可以喝醒酒湯、或者去洗澡清醒一下。如果喝醉了，可以采取催吐法。只要吐出來了差不多就清醒了，如果他還有一點意識的話，可以自己飲用溫水。其次，可以去醫(yī)院注射解酒藥，這樣的方法可以快捷解酒。還可以在家服用一定的食物的飲料，比如開水和濃蜂蜜水，這些都可以起到快速解酒的作用。最后，可以吃富含維生素C較多的蔬菜和水果。實在不行也可以自行去涼爽的地方透透氣，放松一下心情，或者選擇躺一下。若知道自己酒量不是很好，盡量少喝點，酒喝多了對肝臟影響不好啊，對自己的胃也不好，喝多了有可能會引起酒精中毒，我們身邊出現(xiàn)酒精中毒而去世的人有很多，應該要引以為戒。其實要想喝酒就要喝出酒真正的文化，要學會懂酒文化，知道酒的分類，也可以增長自己的知識。在中國最出名的酒有貴州茅臺酒、高粱酒等，在外國有紅酒、葡萄酒等，酒是一樣很好的東西，喝酒要有一個度，不能每天都是醉醺醺的，那樣成何體統(tǒng)，做什么事情的不能做好，還浪費時間和自己的青春年華，戒掉酒，闖一番事業(yè)豈不是更好嗎？醉酒實際上是一種急性的酒精中毒現(xiàn)象，這會麻痹人們的神經，對身體極為不好。