很久沒見了...好像停產(chǎn)了

如果是單純的 說水 那可以說 的 長江水 還有種解釋 是從啤酒廠來的！《太湖水啤酒》

大半來自蘇州河及其支流，但主要都是天上降下來的雨水和地表植被沁出的地表水。。。

酒精的度數(shù)一般都是指體積比，比如40度就表示100ml酒里有40ml酒精。啤酒的度數(shù)是通常指麥芽汁濃度，但是也會標(biāo)明酒精濃度，大概是3~5%左右

酒精和啤酒混喝不好。啤酒雖然是低酒精飲料，但其中含有二氧化碳和大量水分，與酒精混喝，會加速酒精在全身的滲透作用，對肝臟、腸胃和腎臟等器官發(fā)生強烈的刺激和危害，影響消化酶的產(chǎn)生，使胃酸分泌減少，可導(dǎo)致胃痙攣、急性腸炎和引起出血等，對心血管危害更大。所以，最好不要混喝。^_^

88(火車站-靈山勝境) 起點站首車時間 05:45 起點站末車時間 18:10 是否月票有效 否 所屬公司 無錫九龍公共交通股份有限公司 沿線公交車站: 1 火車站 2 解放西路 3 永安橋 4 交通局 5 公路處(梁溪大橋) 6 無錫九龍公交(汽車西站) 7 河埒口 8 王巷(濱湖醫(yī)院) 9 公益路 10 開原寺 11 梅園 12 梅園公交總站 13 青龍山 14 石埠(湖景公墓) 15 基康里 16 姚灣 17 華藏 18 楊灣 19 孟灣 20 二灣 21 閭江 22 華瑞公司 23 錫柴汽車廠 24 8390廠 25 種雞場 26 獅王太湖水 27 朝霞新村 28 圣芭芭拉(樂山新村) 29 啤酒花園 30 雪云路 31 峰影西路 32 古竹 33 碧波山莊 34 靈山勝境

終點是新客站就是

火車站 坐 89(4站)/88(4站) 到 公路處(梁溪大橋) 火車站 - 解放西路 - 永安橋 - 交通局 - 公路處(梁溪大橋) - 無錫九龍公交(汽車西站) - 河埒口 - 王巷 - 公益路 - 開原寺 - 梅園 - 梅園公交總站 - 青龍山 - 石埠(湖景公墓) - 基康里 - 姚灣 - 華藏 - 楊灣 - 孟灣 - 二灣 - 閭江 - 華潤公司 - 錫柴汽車廠 - 8390廠 - 種雞場 - 獅王太湖水 - 朝霞新村 - 圣芭芭拉(樂山新村) - 啤酒花園 - 雪云路 - 峰影西路 - 古竹 - 碧波山莊 - 靈山勝境(共34站) 靈山勝境 - 碧波山莊 - 古竹 - 峰影西路 - 雪云路 - 啤酒花園 - 圣芭芭拉(樂山新村) - 朝霞新村 - 獅王太湖水 - 種雞場 - 8390廠 - 錫柴汽車廠 - 華瑞公司 - 閭江 - 二灣 - 孟灣 - 楊灣 - 華藏 - 姚灣 - 基康里 - 石埠(湖景公墓) - 青龍山 - 梅園公交總站 - 梅園 - 開原寺 - 公益路 - 王巷 - 河埒口 - 無錫九龍公交(汽車西站) - 公路處(梁溪大橋) - 交通局 - 永安橋 - 解放西路 - 火車站(共34站) 但這里說的梁溪大橋（建設(shè)銀行）站離學(xué)校遠(yuǎn)一點，建議用第一種方案。 火車站 坐 82(3站)/82支(3站)/1(4站)/310(4站)/11(5站)/20支(5站)/20(5站)/701(5站)/10(6站) 到 梁溪大橋(建設(shè)銀行)

市區(qū)坐公車到 圣芭芭拉(樂山新村）下車就到龍頭渚風(fēng)景區(qū)了 經(jīng)過“圣芭芭拉(樂山新村)”的線路有：88路 89路 91路 無錫88路 市區(qū)線路 靈山勝境5:30-18:10--火車站 5:45-18:10 有人售票普通車1元到4元,空調(diào)車2元到6元 無錫九龍公共交通股份有限公司梁溪分公司 靈山勝境 - 碧波山莊 - 古竹 - 峰影西路 - 雪云路 - 啤酒花園 - 圣芭芭拉(樂山新村) - 朝霞新村 - 獅王太湖水 - 種雞場 - 8390廠 - 錫柴汽車廠 - 華瑞公司 - 閭江 - 二灣 - 孟灣 - 楊灣 - 華藏 - 姚灣 - 基康里 - 石埠(湖景公墓) - 青龍山 - 梅園公交總站 - 梅園 - 開原寺 - 公益路 - 王巷 - 河埒口 - 無錫九龍公交(汽車西站) - 公路處(梁溪大橋) - 交通局 - 永安橋 - 解放西路 - 火車站(共34站) 無錫89路 市區(qū)線路 靈山勝境5:43-17:45--火車站5:56-17:45 普通車3元 無錫九龍公共交通股份有限公司梁溪分公司 上行：靈山勝境 - 碧波山莊 - 古竹 - 峰影西路 - 雪云路 - 啤酒花園 - 圣芭芭拉(樂山新村) - 朝霞新村 - 獅王太湖水 - 種雞場 - 8390廠 - 錫柴汽車廠 - 華瑞公司 - 閭江 - 二灣 - 孟灣 - 楊灣 - 華藏 - 姚灣 - 基康里 - 石埠(湖景公墓) - 青龍山 - 梅園公交總站 - 梅園 - 開原寺 - 公益路 - 王巷 - 河埒口 - 無錫九龍公交(汽車西站) - 公路處(梁溪大橋) - 交通局 - 永安橋 - 解放西路 - 火車站(共34站) 下行：火車站 - 解放西路 - 永安橋 - 交通局 - 公路處(梁溪大橋) - 無錫九龍公交(汽車西站) - 河埒口 - 王巷 - 公益路 - 開原寺 - 梅園 - 梅園公交總站 - 青龍山 - 石埠(湖景公墓) - 基康里 - 姚灣 - 華藏 - 楊灣 - 孟灣 - 二灣 - 閭江 - 華潤公司 - 錫柴汽車廠 - 8390廠 - 種雞場 - 獅王太湖水 - 朝霞新村 - 圣芭芭拉(樂山新村) - 啤酒花園 - 雪云路 - 峰影西路 - 古竹 - 碧波山莊 - 靈山勝境(共34站) 無錫91路 市區(qū)線路 啤酒花園--河埒口 普通車2元 無錫九龍公共交通股份有限公司梁溪分公司 上行：啤酒花園 - 圣芭芭拉(樂山新村) - 朝霞新村 - 獅王太湖水 - 種雞場 - 8390廠 - 錫柴汽車廠 - 華瑞公司 - 閭江 - 虎弄 - 短溝 - 茶場 - 張野 - 潭塘頭 - 賁巷里 - 邊巷 - 九龍灣 - 管家灣 - 姚灣 - 基康里 - 石埠(湖景公墓) - 梅園公交總站 - 梅園 - 開原寺 - 大渲 - 榮巷西浜 - 榮巷東浜 - 震球服裝廠 - 頤景花園 - 隱秀路 - 濱湖區(qū)黨校 - 泰康新村 - 河埒口(共33站) 下行：河埒口 - 溪北新村(大潤發(fā)) - 西郊賓館 - 濱湖區(qū)黨校 - 隱秀路 - 頤景花園 - 震球服裝廠 - 榮巷東浜 - 榮巷西浜 - 大渲 - 開原寺 - 梅園 - 梅園公交總站 - 石埠(湖景公墓) - 基康里 - 姚灣 - 管家灣 - 九龍灣 - 邊巷 - 賁巷里 - 潭塘頭 - 張野 - 茶場 - 短溝 - 虎弄 - 閭江 - 華潤公司 - 錫柴汽車廠 - 8390廠 - 種雞場 - 獅王太湖水 - 朝霞新村 - 圣芭芭拉(樂山新村) - 啤酒花園(共34站) 班時公示：啤酒花園：7:30 9:20 14:15 16:05 河埒口：8:25 10:15 15:10 17:00

均衡的營養(yǎng)才是獲得健康的最關(guān)鍵的！那么我們該如何吃才能夠獲得均衡的營養(yǎng)呢： 營養(yǎng)學(xué)家說：我們每人每天都要吃30種以上不同的食物，還要吃無色五味，五谷雜糧，高纖維，高碳水化合物的食物。 而且它們還是跟陰陽無行是想對應(yīng)的：比如： 脾胃屬土，對應(yīng)消化系統(tǒng)，需要黃色和微甜的食物來營養(yǎng)，比如：香蕉 肺屬金， 對應(yīng)呼吸系統(tǒng)，需要白色和微辣的食物來營養(yǎng)，比如：大蒜 腎屬水， 對應(yīng)循環(huán)系統(tǒng)，需要黑色和微咸的食物來營養(yǎng)，比如，黑木耳 肝屬木， 對應(yīng)免疫系統(tǒng)，需要綠色和微酸的食物來營養(yǎng)，比如：醋，菠菜 心屬火， 對應(yīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，需要紅色和微苦的食物來營養(yǎng)，比如： 苦瓜。 我們內(nèi)臟那里不好，完全可以在我們的臉上表現(xiàn)的出來，各位朋友只要認(rèn)真看看自己的臉，就大概自己那里不好，應(yīng)該補那里了。 以上幾點希望對自己有所幫助！本來還有很多內(nèi)容，由于是自己打上去的時候，特別累，所以只寫上這些最基本的！大家用心看看！ 這可是我們祖宗遺留下來的食養(yǎng)文化，非常經(jīng)典??！

首先是合理的膳食:1.每天喝一袋牛奶.2.300克(六兩)至400克(八兩)主食.3.三份高蛋白(一份就是一兩瘦肉或者二兩雞或鴨,或二兩豆腐,或者二兩魚蝦,或者一個雞蛋.)4.粗細(xì)糧搭配,一個禮拜吃三四次粗糧(棒子面.老玉米.紅薯),吃飯一定要吃七八分飽.5.500克蔬菜和水果,可以預(yù)防癌癥.6.一天一到兩個西紅柿,紅.黃色的蔬菜含維生素A多.7.飲料里綠茶最好,可延緩衰老.8.每天早餐吃燕麥粥.(可降膽固醇,對治療糖尿病.減肥效果特別好)9.吃黑木耳(可以降低血黏度

很簡單地說 我提倡要多類少量 也就是飲食要多樣化 這樣也很容易做到粗細(xì)搭配 因為大家都知道 不同的食物可以提供不同的營養(yǎng)成分 但我們不可能吃什么東西都要先弄清它含的什么營養(yǎng)成分 一般家庭飲食做不到那么專業(yè) 前段時間我在超市買的八寶米 內(nèi)容就很豐富 里邊有米類 豆類 還有葡萄干枸杞 蓮子什么的 其實我們平時做飯自己搭配也可以 做飯的時候可以多放幾種米 煮粥的時候 也可以多放幾類 這樣也可以做到粗細(xì)搭配 蔬菜一定不要局限在某類上 多吃應(yīng)季的最好 從顏色上講 也要多樣化 例如綠色蔬菜肯定要多吃的 還有紅色的（西紅柿 胡蘿卜）黃色（土豆……）紫色（茄子……）白色（白蘿卜……）等等 我經(jīng)常在電視上注意一些健康飲食的節(jié)目 以上都是我學(xué)到的一些比較實用的 而且適合各種人群 大家也可以留意一下 應(yīng)該是北京7的生活頻道 可以為我們提供很多 關(guān)于健康飲食的內(nèi)容 當(dāng)然平還要注意不能暴飲暴食 多補充一些動物蛋白（我個人基本上不怎么開葷 但我吃雞蛋 牛奶比較多 不過適當(dāng)補充一些動物蛋白還是有好處的 ）

今天，你素食了嗎？ 現(xiàn)代社會，科技昌明，物質(zhì)極大豐富，人們?yōu)榱酥委熂膊?，健康長壽，而不斷地從醫(yī)藥與飲食上研究，終于發(fā)現(xiàn)：肉食對人體健康是害多利少，而五谷雜糧，蔬菜水果等所謂的素食才是人類最自然無害的健康食物?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明：人類的消化系統(tǒng)和牛馬羊的相似，比較適合素食。素食中的珍品更是有益于人類健康的佳肴。素食給人帶來一種樸素，安全，純凈，韌性的人生態(tài)度，身輕如燕，又活力充沛！ 應(yīng)該說，素食和素食主義對于我們而言，早已不是一個陌生的話題了，它正在或者即將影響到我們每一個人的生活。特別是近年來，sars，口蹄疫，瘋牛病，禽流感等可怕瘟疫不斷襲擊人類，更是對人類傳統(tǒng)生活方式及飲食習(xí)慣提出了警告。這也更令我相信人類本質(zhì)上是素食而不是肉食動物的觀點。 古語有云：病從口入，禍從口出。事實上，人類所得之大部分疾病正是由飲食而引起。所以人們?nèi)裟芄?jié)制并平衡飲食，就可以減少許多生理疾病。大家應(yīng)該都知道蔬菜水果含有眾多的維生素，營養(yǎng)豐富熱能又低，利于消化。而葷食熱量多，吃葷的人，尤其是50歲上下的人，很容易造成脂肪過多，血管硬化，血管硬化易患高血壓，糖尿病也會跟著來，所以50歲上下的人最好要吃素，以保健康。 英國詩人雪萊寫道：“任何確實的實驗都說明，各種生理或心理的疾病都能靠吃素和喝純水而減輕病情?！蓖瑯邮怯说膭∽骷沂挷{，在20歲出頭時就開始吃素，享年94歲，他曾說：“50年來，一堆醫(yī)生向我保證，如果我不吃點肉的話會餓死?！钡〗】悼档鼗畹?0多歲！ 吃素的好處眾所周知，不過吃得不對同樣有害無益，因此，我們需要學(xué)會健康吃素。素食者更要講究營養(yǎng)搭配。最好能接受蛋和奶，即不嚴(yán)格素食，以避免營養(yǎng)不足，特別是兒童，孕婦，哺乳的母親最好不要堅持嚴(yán)格素食。吃素的人要經(jīng)常運動，多喝水，曬太陽，幫助身體更有效地利用素食的營養(yǎng)成分。

早吃好，中吃飽，晚吃少。