“喝酒能產(chǎn)生熱量,冬季喝酒能幫助人抵御嚴寒。這是一個誤區(qū),實際上白酒不能御寒,反而是越喝越冷,”?喝酒后為什么會感覺身體“熱乎乎”,可以多進食些有營養(yǎng)、熱量高的食物,如羊肉、狗肉、牛肉,還有干果類、巧克力、咖啡、甜食等食品,這些食物所產(chǎn)生的熱量能在體內(nèi)儲存一定時間,可比喝酒御寒管用多了。
1、冬天喝白酒真的能御寒嗎?
“酒越飲越暖,水越喝越寒?!彼坪鹾染瓶梢匀∨驯辉S多人認可,不少酒友還振振有詞:“喝酒能產(chǎn)生熱量,冬季喝酒能幫助人抵御嚴寒?!比欢?,喝酒真的能取暖御寒嗎?日前,中國科協(xié)在其官方平臺“辟謠”:飲酒能暖身其實是認識誤區(qū),事實是“飲酒御寒寒更寒,”?喝酒后為什么會感覺身體“熱乎乎”?原來,酒精能刺激身體表面的毛細血管,使血管膨脹,血液加速流動。
“熱血”流向皮膚會產(chǎn)生暖融融的感覺,與此同時,在酒精的刺激下,人體肝臟等諸器官儲存的血液也會流向身體表面,人自然會感到體表發(fā)熱。?然而這只是暫時現(xiàn)象,專家解釋,因為身體散熱速度加快而付出的熱量,比酒精供給的熱量還要多。受酒精刺激血管不能及時收縮防止血液向外傳輸熱量,身體的熱量在大量丟失后,人會感到更冷,
?冬季喝酒講究適量?!岸旧俸纫稽c白酒有活血化淤、通經(jīng)絡等作用,但一定要注意不要超量,否則極易引發(fā)心腦血管疾病等一些慢性病?!睂<医ㄗh,冬季每天的飲酒量最好在50g以下,白酒最好控制在30g左右,?專家指出,冬季最好的御寒方法是適當增加有營養(yǎng)的食物,多穿衣物,并適當進行體育鍛煉?!岸咀罴训腻憻挄r間一般是在上午9點以后,太陽出來,氣溫回暖之時,
2、喝白酒能御寒,那冬天喝酒是不是也能防凍瘡?
其實這是一個誤區(qū),實際上白酒不能御寒,反而是越喝越冷。當人過量喝酒以后,整個中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于一種麻醉狀態(tài),全身肌肉的神經(jīng)也隨之處于麻痹之中,肌肉就會顯得很松弛,對外界寒冷的反應不再敏感,讓人誤以為是因為喝了白酒才不怕冷的,真實的情況是,在酒精的刺激下,人體血管擴張,代謝循環(huán)提高速度,致使體內(nèi)的熱量快速流失,進而體溫下降,人體就會感覺更加寒冷。
再加上人喝完酒后,體內(nèi)大多數(shù)熱量都通過汗液、尿液、皮膚、呼吸等途徑流失,導致體溫迅速下降,如果不注意保暖,非常容易感冒或者出現(xiàn)凍傷的情況,就在不久前,依蘭縣一名17歲大學生就醉酒后凍傷身亡,由此可見,喝酒御寒的說法是錯誤的,自然也不能防凍瘡了。御寒的方式除了增添衣物,多吃東西也比喝酒效果要好,可以多進食些有營養(yǎng)、熱量高的食物,如羊肉、狗肉、牛肉,還有干果類、巧克力、咖啡、甜食等食品,這些食物所產(chǎn)生的熱量能在體內(nèi)儲存一定時間,可比喝酒御寒管用多了。
3、喝酒真的能御寒嗎?
很高興回答您提出的問題,許多人都認為喝酒能夠防寒,因為總感覺在寒冷的天,喝完酒渾身都有一種暖烘烘的感覺,其實這是一種錯覺,喝酒并不能防寒。喝酒后感覺到溫暖,是因為乙醇進入到了人體的血液中,可以迅速擴張人體的毛細血管,這樣血液循環(huán)就會加快,熱量會更快地傳播到身體的各個角落,但是,這種熱量來得快去的也快,因為擴張的毛細血管無法及時收縮防止血液向外傳輸熱量,等到熱量散去,人的體溫會下降,甚至要比喝酒前的體溫還要低。
此外,乙醇進入了人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng),會起到一定的麻痹作用,這樣人體對外界的寒冷刺激沒有太多感覺,也就是說人體對寒冷的敏感程度下降了,雖然外界寒冷,但是人喝酒后卻無法感覺到,更容易出現(xiàn)感冒、凍傷等情況,所以,想要通過喝酒來防寒,這個方法顯然不合適,與其喝酒防寒,倒不如多穿點衣服保暖,或者多吃些羊肉、雞肉等高蛋白食物來補充熱量,因為這些食物可以讓體內(nèi)產(chǎn)生額外的熱量,補充因為低溫帶來的熱量損失。
4、為什么感覺內(nèi)蒙人更愿意喝高度數(shù)的白酒?是為了御寒嗎?