你今年38歲，每晚必須喝酒，不喝就難受，是不是得治了。俺爸獨(dú)自在家飲酒大約是從2008年開(kāi)始的，起初時(shí)每天晚上喝半斤，后來(lái)慢慢變成每天晚上喝三兩三，現(xiàn)在是每天晚上喝1.4兩（我們家的酒杯每杯1.4兩），我個(gè)人感覺(jué)能出現(xiàn)頭天喝多第二天特別難受這種情況的，一般都是喝的勾兌酒，比較上頭。
1、各位酒友喝完酒難受幾天，是怎么緩解的？
喝酒第二天還難受，主要有這么幾個(gè)原因。首先有可能你不適合喝酒，也就是說(shuō)肝臟排毒解酒的功能不是那么強(qiáng)，造成酒精排不出去，這是天生的，沒(méi)辦法去解決，也是有人能喝有些人不能喝的原因，再一個(gè)就是酒的因素。一般的好酒，特別是經(jīng)過(guò)陳放幾年的真正純糧酒，對(duì)于稍微有點(diǎn)酒量的人來(lái)說(shuō)，喝著喝著不但不醉，還會(huì)清醒，比如你酒量平常能喝半斤，那么喝這種好酒可能二三兩就會(huì)暈了，請(qǐng)注意這個(gè)是暈而不是頭疼。
但是當(dāng)你繼續(xù)喝下去的時(shí)候，只要?jiǎng)e猛灌，然后慢悠悠的喝酒聊天再多喝點(diǎn)熱水，一會(huì)兒就會(huì)清醒過(guò)來(lái)，還可以繼續(xù)戰(zhàn)斗，題主問(wèn)的第二天甚至幾天還難受，如果能排除第一個(gè)先天條件，那就是很可能喝的是非常劣質(zhì)的勾兌酒。我給出的建議頭天一定要多喝水，然后第二天早上起來(lái)喝點(diǎn)葷湯，這里我有過(guò)多次親身經(jīng)歷，早上起來(lái)喝點(diǎn)羊肉湯或者牛肉湯、羊雙腸湯、雞湯都可以。
2、每天晚上喝一斤白酒，加兩瓶啤酒，才舒服，持續(xù)多年！如何戒酒？
我比你大幾歲，說(shuō)說(shuō)我的經(jīng)驗(yàn)吧，之前每天一包多煙，酒是半斤左右，在2015年老丈人突發(fā)心梗，我?guī)е尵鹊?，看著躺搶救室一排的心梗病人痛苦著，大夫的靈魂三問(wèn)，是不是抽煙，高血壓，糖尿病，那時(shí)候真的怕了，然后經(jīng)過(guò)三個(gè)月的堅(jiān)持順利的戒煙了，并且半年左右就是徹底討厭煙的味道了，戒酒是因?yàn)橛辛撕⒆雍罂偝允ｏ垼譀](méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，體重飆升，有次中午家庭聚餐多喝了點(diǎn)兒，下午就血壓升高，頭疼欲裂，意識(shí)到和喝酒有關(guān)開(kāi)始控制量，想著少喝一點(diǎn)，不都說(shuō)喝一點(diǎn)兒酒舒筋活血，慢慢減，結(jié)果根本沒(méi)有用，結(jié)果就是減了沒(méi)幾天又恢復(fù)原來(lái)了，血壓高又減量，反復(fù)了有半年多，然后血壓高到需要吃藥吃能維持穩(wěn)定，沒(méi)辦法了必須徹底戒酒，一下就不喝了，但是酒的戒斷反應(yīng)比煙的強(qiáng)烈太多了，現(xiàn)在都一年半了，看到親戚朋友吃飯時(shí)候喝酒雖然心理上想著不能喝，但是身體上還是想喝，只是理智能控制的了欲望，說(shuō)這么多就是想告訴大家，想戒煙戒酒就一下戒掉，慢慢減量不是說(shuō)不行，只是適合有非常強(qiáng)的自律性的人，普通人還是長(zhǎng)痛不如短痛，成功率會(huì)高很多，并且一定不能反復(fù)，一旦反復(fù)了，后面一次肯定比前一次更加痛苦，最后祝你成功，為了家人，為了健康，加油，
3、喝過(guò)酒第二天難受有沒(méi)什么緩解的好辦法？
這種情況可能因人而異吧，沒(méi)有什么特別好的辦法是對(duì)所以人都有效的。我也曾經(jīng)有過(guò)這種感覺(jué)，頭天晚上喝多了第二天早上起來(lái)很難受，一般情況下我都是早上喝點(diǎn)粥或者豆腐腦之類(lèi)的，吃點(diǎn)熱乎的流食，別吃油膩的東西會(huì)讓胃感覺(jué)舒服，可是我身邊有些朋友卻不一樣，他們可能第二天早上什么也不吃再來(lái)瓶啤酒，用我們東北話叫“透一下”會(huì)很快清醒，但是這種辦法我不太推薦大家使用，感覺(jué)會(huì)更傷身。
其實(shí)我個(gè)人感覺(jué)能出現(xiàn)頭天喝多第二天特別難受這種情況的，一般都是喝的勾兌酒，比較上頭，要是喝純糧酒還好一些，我也很有體會(huì)，喝比較高度的純糧酒即使喝的再多，也只是會(huì)困，別的沒(méi)什么影響，休息好了第二天啥事沒(méi)有。而喝勾兌酒就不一樣了，哪怕睡的很足第二天也會(huì)頭疼，所以建議各位酒友們以后喝酒還是選擇些比較高度的，純糧的，
4、今年38歲，每晚必須喝酒，不喝就難受是不是得治了？
你今年38歲，每晚必須喝酒，不喝就難受，是不是得治了？我想先問(wèn)一下，你每天晚上飲酒的習(xí)慣保持了多長(zhǎng)時(shí)間了？既然38歲的你每天都想喝酒，我想一定是你在很長(zhǎng)時(shí)間的晚上，都有飲酒的習(xí)慣，從而使你有了酒癮，才導(dǎo)致現(xiàn)在的你每天晚上都想喝點(diǎn)酒。其實(shí)這個(gè)很好治，晚上多和家人出去散散步，或做點(diǎn)別的有意義的事情，從而讓自己無(wú)法有空閑時(shí)間飲酒，堅(jiān)持一段時(shí)間，你晚上飲酒的習(xí)慣就有可能改變了！從我身邊朋友飲酒的習(xí)慣來(lái)看，凡是晚上獨(dú)自在家里飲酒的人，多半是中年或中年以上的人群。