枸杞是一味功效顯著的中藥材，生活中人們常會用枸杞泡水喝，對身體健康是有益的。此外，枸杞用來泡酒也能起到不錯的保健作用，日常適量的喝一點枸杞酒的益處很多。那么，枸杞泡酒喝有什么功效？下面小編就給大家介紹下枸杞泡酒喝的功效。

　　枸杞泡酒喝的功效

　　1、緩解疲勞

　　枸杞可以降低膽固醇、增強免疫、抗衰老，其含有多糖、花青素、有機酸等成分，其所含枸杞多糖能增加糖原、肝糖原儲備量，加速運動后血尿素氨的清除速率，因此，用枸杞泡的酒有緩解疲勞的作用，四肢無力、腰膝酸軟、疲乏困倦者可以適量飲用枸杞酒。

　　2、調(diào)節(jié)血脂

　　枸杞中含有鈣、銅、鐵、錳、鋅、鈷等成分，其含有的鈷元素能刺激造血功能，花青素能有效清除超氧自由基和羥自由基，對于動脈粥樣硬化有預(yù)防作用，因此，用枸杞泡的酒有降血脂、降血糖的功效，還能一定程度上預(yù)防心血管疾病。

　　3、增強免疫

　　枸杞中含有花青素、有機酸、枸杞多糖等有效成分，枸杞多糖能增強非特異性免疫功能，花青素可以促進體內(nèi)血液循環(huán)，加速機體新陳代謝，因此，常飲用枸杞泡的酒可以增強免疫，提高機體抗病能力。

　　4、抗衰防老

　　枸杞含有大量的花青素，花青素能抗氧化和清除自由基，常食用枸杞可以淡斑防皺，因此，喝枸杞泡的酒有抗衰防老的功效。

　　5、美容養(yǎng)顏

　　枸杞含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是含有大量的花青素、維生素和氨基酸，花青素可以抗氧化，促進血液循環(huán)，常食用可以美容淡斑，其還能清除自由基，抵御紫外線傷害，有抗衰防皺的功效，花青素也有“口服化妝品”的美譽，由此可見，用枸杞泡的酒也是有美容養(yǎng)顏的功效。

　　適宜喝枸杞酒的人群

　　枸杞不像其他的中草藥補品有藥材味，枸杞無論是煲湯，沏水，泡酒都是非常美味的。所以，枸杞酒適合多種人飲用。枸杞酒適宜飲用人群有：

　　1、中青年男性：隨著年齡的增長，人體防御機能隨之下降，如體弱早衰，易患感冒，面黃少華，四肢困倦。長期飲用枸杞酒可預(yù)防肝腎陰虧陽痿，腰膝酸軟，能抗衰老，補腎生精，強身健體。

　　2、中青年女性：肌膚柔嫩，青春靚麗，是每個女人的最愛。枸杞酒凝練枸杞全部精華，長期飲用，能有效滋潤皮膚，提高細胞吸收能力，達到延緩衰老、養(yǎng)顏美容的功效。

　　3、老年人：延年益壽。長期服用枸杞酒，能增強人體免疫力，抑制脂肪在肝內(nèi)沉積，有降低血糖及膽固醇等功能，使老年人血中老化指標向年輕方向逆轉(zhuǎn)，頭發(fā)脫落減少，面色紅潤、增強視力、步履穩(wěn)健，脈搏流暢，維護腎氣旺盛，從而達到健康長壽之目的。

　　4、糖尿病人：能抑制脂肪在肝內(nèi)沉積，能降低血糖。對保持體內(nèi)正常血糖、血脂具有極佳效果。

　　注意：枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。另外，由于枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。還有有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。

　　總結(jié)，枸杞泡酒喝的功效很多，能起到不錯的保健作用，一般多數(shù)人群都適宜喝枸杞酒。不過，枸杞酒不可常喝，更不能大量喝，而且不是每個人都適宜喝。所以，盡管枸杞酒有不錯的功效，飲用也要根據(jù)個人情況而定。