1. 黑糯米糕熱量
紅豆糕一個50克。每100克紅豆糕所含熱量約為260大卡,低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀,有利減肥。紅豆糕是一種以紅豆會餡料制成的糕點，也就是豆沙餡兒，吃起來口感清甜，是很多人喜愛的一款糕點。紅豆糕含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。
2. 黑米年糕熱量
一個黑米饅頭相當于2碗米飯。黑米饅頭的熱量為：227 大卡(100克)。
在營養(yǎng)方面，黑米也有不少的優(yōu)勢。脂肪很低，但米胚中含有少量的必需脂肪酸和維生素E，還有相當多的鉀、鎂、鐵等微量元素也比白米豐富很多。黑米減肥法體重下降速度不如蛋白質減肥法快，而且特別穩(wěn)定，不會反彈。
3. 黑糯米糕熱量高嗎
糯米糕的熱量(以100克可食部分計)是360大卡(1506千焦)，單位熱量較高。
每100克糯米糕的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的16%。
4. 黑糯米糕熱量多少
我們吃的肯定是煮熟后的糯米飯了 呵呵 所以應該按100克116卡來算。 糯米飯本身熱量就高，建議少吃或搭配蔬菜水果一起吃，如果確實喜歡吃的話，記得吃完之后不可以吃含蛋白質的食物，因為糖和蛋白質兩樣在一起,才會產生葡萄糖,產生熱量，而只有一樣的話,是不容易轉化成脂肪的，糯米巴很多淀粉,淀粉就是碳水化合物,也就是糖.，只要過后8小時內,不吃含蛋白質的事物就可以，比如魚,肉,蛋,海鮮，吃一些蔬菜和水果是可以的。
5. 黑米涼糕的熱量
1升黑米大概1升。黑米的熱量相對來說是比較高的，100克黑米含有的熱量大概在350卡左右，但是黑米含有大量的膳食纖維很容易被機體消化吸收，一般情況下，不會導致發(fā)胖，黑米中的營養(yǎng)物質很豐盛，有滋陰補腎，健脾和胃，益氣養(yǎng)血，清肝明目的功效，適合于一些生活作息不規(guī)律，熬夜上火，便秘的人群，黑米比較粗糙，口感不好，可以在大米里面適當的放一些黑米一起煮。
6. 黑米綿綿糕熱量
黑米飯和意大利面哪個熱量低更低呢？
答案顯而易見，黑米飯與意大利面相較而言當然實屬黑米飯熱量更低。黑米飯的熱量大概是每一百克一百一十四大卡，而意大利面的熱量大約為每一百克一百五十七大卡。所以，對減肥的要求格或者迫切的減肥者而言，可以選擇黑米飯作為減肥餐。
7. 黑米糕的熱量是多少
吃了兩個黑米糕1個紅薯4小塊蛋糕有多少熱量的問題，兩塊黑米糕按100克米計348大卡，1個紅薯按250克計110大卡，4小塊蛋糕按25克計，面88大卡，糖5克20大卡，蛋25克計35大卡，共計601大卡，是成人一天所需總熱量2200大卡的27.3%。