喝多服用小米粥、濃酸奶、蜂蜜水、果汁可起到解酒的作用。長期或大量喝酒對身體和胃部傷害較大，喝酒多了還會導(dǎo)致頭暈、嘔吐、胃部不適等表現(xiàn)，可以服用小米粥，小米粥能稀釋酒精，使酒精快速的從體內(nèi)排出，里面含有B族維生素，起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用。濃酸奶里面的營養(yǎng)成分比較高，服用后能減輕惡心、嘔吐的現(xiàn)象，同時可給胃黏膜附上一層較厚的保護膜，服用濃酸奶后能阻止酒精對胃黏膜進一步的傷害，有分解酒精、保護肝臟的作用。醉酒后出現(xiàn)頭暈、頭痛的表現(xiàn)，喝杯蜂蜜水能改善肝臟的代謝，同時能促進酒精快速分解，有利于醒酒。喝些酸性的飲料，如番茄汁、橙汁、橘子汁，能加快酒精的代謝，使酒精快速排出，并有醒酒的作用。酒精對人體有很多危害，長期大量飲酒會引起肝臟、胃和胰腺疾病。肝臟急性病變可以由酒精引起，為酒精性肝病，中長期會引起酒精性脂肪肝，長時間會引起酒精性肝硬化，在酒精性肝炎或者酒精性脂肪肝階段戒酒，病變都是可逆的。若已經(jīng)發(fā)展成酒精性肝硬化，肝臟已經(jīng)變硬，再戒酒也是不可以逆轉(zhuǎn)。強調(diào)不要飲酒，飲酒會造成肝臟嚴重病變，出現(xiàn)肝硬化后會引起腹水、嘔血、門脈高壓，除肝臟損傷外，酒精還會影響胰腺，大量飲酒可以引起急性胰腺炎。急性胰腺炎分輕度和重度，若是重癥胰腺炎會危及生命。飲酒會引起慢性胰腺炎，胰管擴張、胰管結(jié)石會引起胰腺疼痛，胰腺在腹腔后位，疼痛時會有后背疼、整個肚子非常疼，建議大家不要飲酒。

冰糖、白醋、溫水混著喝，能夠快速醒酒。一、準(zhǔn)備冰糖備用。二、杯中放入幾粒冰糖并倒入一點家中常用的白醋。三、倒入一點溫水（雖然是溫水但是溫度也要高一點），然后我們把它攪拌均勻等冰糖融化就可以了。喝醉酒時，比較難受，我們喝上這么一杯就能快速醒酒，第二天身體感覺非常輕松?！就卣官Y料】一、醒酒的幾個方法1、芹菜汁芹菜汁含有能夠幫助分解酒精的維生素B。酒后頭疼，面色潮紅都可以喝芹菜汁的。2、西瓜汁西瓜汁是天生的白虎湯，一方面可以加速酒精從尿液排出，避免被機體吸收后導(dǎo)致全身發(fā)熱。西瓜還具有清熱去火的功效，能夠幫助全身降溫。3、喝蜂蜜水喝酒后頭疼的話，可以喝蜂蜜水。因為蜂蜜水中含有特殊的果糖成分，能夠促進體內(nèi)酒精的分解，可以解決喝酒后頭疼等。特別是在睡覺前喝蜂蜜水效果是最好的。4、喝西紅柿汁西紅柿中含有的果糖也可以幫助快速分解酒精并促進吸收。喝西紅柿汁大約300ml就能夠起到緩解頭疼的不適。5、喝糖水喝糖水的原理和蜂蜜水的原理是一樣的，都是利用含有的果糖加速體內(nèi)酒精的分解。不過，蜂蜜水的效果要比糖水好。二、防止喝醉的幾個方法1、飲用過程中多喝水在喝酒前，很多人會吃解酒藥，對此，醫(yī)生表示，解酒藥只能緩解酒后不適，并不能減少對肝臟的損傷。在喝酒間隙，不妨多喝白開水，或點杯西瓜汁，可以加速酒精從尿液中排出，減少肝臟負擔(dān)。2、喝酒前墊個底喝酒前要吃富含淀粉和高蛋白的食物墊墊底，但千萬不要吃臘肉、咸魚等，它會與酒精發(fā)生反應(yīng)，更傷肝臟。3、選擇低度酒通常，在同等量下，高度酒對肝臟等器官的損傷要大于低度酒，世界上蒸餾酒的酒度一般多在40%vol(代表酒精度為40%)左右，因此在酒席上最好選擇低度酒。4、白酒和黃酒溫著喝傷害小在燙熱過程中，甲醇、醛、醚類等有機化合物會隨著溫度升高而揮發(fā)掉，同時乙醇也會揮發(fā)一些，使酒的濃度稍有降低，從而減輕對肝臟的傷害?！緟⒖假Y料】解酒-百度百科

現(xiàn)在越來越多的聚餐需要喝酒。那么喝醉酒了怎么辦？喝醉后出現(xiàn)頭暈、惡心、嚴重的嘔吐，還伴隨著傷胃、傷肝，有什么快速解酒的方法嗎？平時，就應(yīng)該多積累一些醒酒的方法，讓自己快速回復(fù)正常。喝醉了怎么解酒喝醉酒了非常難受，若想盡快解酒，可以參考下列方法。1、蜂蜜水。蜂蜜水含有果糖，對清除血液中的乙醇有一定的作用。因此，喝醉酒了，馬上弄上一杯蜂蜜水，簡單又快捷。2、柑橘、雪梨、蘋果、西瓜等鮮榨果汁。果汁有助于乙醇從體內(nèi)排出。若想達到更大的醒酒，需要多喝點果汁。3、喝肉湯。選擇一些清淡的肉湯，有助于補充因喝酒而損失的鹽分和鉀元素。4、服用復(fù)合維生素B。醉酒使人體的維生素流失，消耗維生素B，所以補充維生素B有助于減少宿醉的時間。醒酒方法誤區(qū)：很多人認為想醒酒就喝濃茶，其實喝濃茶會損害腎臟；喝陳醋會誘發(fā)胃、十二指腸潰瘍或急性胰腺炎；睡覺，造成人體血液流通不暢嚴重還會造成肢體系統(tǒng)缺血壞死。喝醉酒后吃什么好想要盡快解酒，可以選一些解酒的食物，如：大白菜、雪梨、馬蹄、甘蔗、芹菜、豆類、酸醋、牛奶、濃米湯、豆腐等食物?，F(xiàn)在選一些食物講解一下。1、香蕉。香蕉中含有豐富的鉀元素，足夠多的果糖。果糖能夠幫助人體排出乙醇，因此醉后吃香蕉能夠減輕酒精成分對人體的危害。2、豆腐。豆腐的功效是促進乙醇排出，達到醒酒的作用。3、新鮮葡萄。酸甜的葡萄能過減輕嘔吐、惡心的現(xiàn)象。4、西瓜。西瓜能夠稀釋人體內(nèi)的酒精成分，若進食充足，還能帶走一些體內(nèi)熱量，回復(fù)清醒。5、面包。面包含有豐富的淀粉。高淀粉能夠保護胃黏膜，減少酒精對胃部的刺激，還能減少嘔吐。6、生姜。醉后含一小塊生姜，有效阻止嘔吐。喝醉酒后胃難受怎么辦喝酒后，胃會難受嗎?因為喝酒過多而導(dǎo)致嘔吐、惡心、胃部不適、胃黏膜損傷。要想治理，先了解病因。胃部受到酒精刺激，不能單靠醒酒方法。如何進一步保護胃黏膜。1、飯前吃點清粥小菜，對胃黏膜有一定的保護作用。這是預(yù)防酒后胃難受的常用方法。2、喝點小米粥。如果美歐小米粥，可以考慮白面粥，只要是容易消化的流質(zhì)食物，但是粥不能太濃，也不能喝太多。3、喝點溫開水。多喝水能夠稀釋乙醇，幫助體內(nèi)排出乙醇。4、糖水解酒。喝點果汁、糖水、白糖等含有糖粉的飲料，幫助排出乙醇。5、喝牛奶。酒后胃部難受，這時候可以喝點牛奶，保護胃部。同時還可以選擇酸牛奶，緩解胃部疼痛。