關(guān)于谷物飲料，樓主可以試試德御坊的冰糖綠豆飲料，這款谷物飲料應(yīng)該比較適合消暑的。建議樓主也試試德御坊的谷香核桃，現(xiàn)在正是沖刺階段，不僅要讓孩子的復(fù)習(xí)環(huán)境舒適，同時(shí)也要補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，每天吸收的知識(shí)太多，核桃對(duì)腦力補(bǔ)充很有幫助的。

同意樓上的，綠豆本身就具有消暑的功效的。

確實(shí)是，其實(shí)中國(guó)人的體質(zhì)是不適合喝牛奶的，牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值固然很高，但是其中的蛋白為大分子蛋白，而我們的身體里并不存在這種大分子蛋白的消化酶，對(duì)于我們的胃來(lái)說(shuō)，消化它，比較費(fèi)勁，有的人甚至不能消化，這就是說(shuō)為什么有的人喝牛奶的會(huì)鬧肚子的原因了。而谷物飲料對(duì)于我們來(lái)說(shuō)就比較好消化了，也就更容易吸收，加上我們現(xiàn)在很少吃粗糧，對(duì)于B組維生素的攝取也沒(méi)有多少，如果能在谷物飲料中添加一些粗糧，那么營(yíng)養(yǎng)就比較均衡啦。PS:對(duì)于牛奶的大分子蛋白說(shuō)法，因人而異，有的人長(zhǎng)期喝牛奶，或許身體里已經(jīng)習(xí)慣消化它了。例如我，從小就喝牛奶。在超市基本上快到看見(jiàn)牛奶走不動(dòng)道的地步啦！

牛奶