每天喝二兩酒，實際每天即使只喝一兩，也算有酒癮之人。雖然二兩白酒，一瓶啤酒在很多朋友眼里看起來一點都不多，想那時和兄弟們大排檔的時候酒可都是一件一件喝的啊，每天喝這點酒就有問題了嗎，喝就喝糧食酒.那怕是紅薯干釀的酒，聽起來不高大上，但它實在。

1、有人說小飲怡情，那么白酒怎樣喝才能對身體最好？

在中國的酒文化里，有太多的講究。張大夫了解的不多，也不敢在這里談中國的酒文化，還是分享一下我的故事，希望大家能夠開心。其實很多事情的第一次都是很難忘的，張大夫就談一下自己的第一次飲酒，其實我讀大學之前從不喝酒，可是到了大學，同學們在一起，免不了聚會，我在同學們的勸說下，開始了喝酒，喝的酒也不多，反正我也記不清了，但是當時的那個酒就裝在一個杯子里，好像幾塊錢一瓶（名字我還記著，但是這里不說了，免得有做廣告的嫌疑）。

我記得我沒喝多少，在回宿舍的路上，他們說我喝多了，我說；“沒有，不信你們看，我還能夠走直線呢！”然后我就開始走“直線”，他們哄得就笑了，再后來，他們見到我就拿這件事開玩笑了。那么關于喝酒，張大夫想提幾點：1.白酒的量，依據現階段我國的指南推薦的是：男性每天的酒精攝入量應該控制在25克以下，也就是不要超過一兩，

2.大量飲酒的危害還是很大的，首先，我們認為大量飲酒能夠增加發(fā)生原發(fā)性高血壓的危險；其次，大量飲酒可能會誘發(fā)心腦血管事件的發(fā)生；除此之外，大量飲酒還會加重肝臟的負擔，造成肝功能的損傷，如脂肪肝、酒精性肝硬化的發(fā)生率明顯增加；其實大量飲酒的危害不僅僅限于此。3.大量飲酒還可能造成交通事故的發(fā)生，而酒后駕車，輕則扣分，重則有刑事責任，

4.大量飲酒的同時，我們都有一個習慣，就是食物攝入量一定會增加，一方面鈉鹽的攝入量很可能超標，另一方面，肉類等食物的攝入增加，則可能加重肥胖和胰島的負擔。5.我們參加聚會的時候，免不了可能會吸煙，即使自己不吸煙，周圍的人吸煙，我們也可能得被迫吸二手煙，吸煙的危害，張大夫就不贅述了，上面是張大夫說的與飲酒相關的一些醫(yī)療健康知識，希望您能知曉，白酒，還是不要超量為好，當然能夠戒酒更是極好的。

2、是每天喝二兩白酒好，還是每天喝一瓶啤酒好？

感謝邀請，不管是二兩白酒還是一瓶啤酒，天天喝酒并不是一件好事，建議偶爾小酌就好。雖然二兩白酒，一瓶啤酒在很多朋友眼里看起來一點都不多，想那時和兄弟們大排檔的時候酒可都是一件一件喝的啊，每天喝這點酒就有問題了嗎？當然有問題，每天喝二兩白酒的朋友可有不少在堅持了十年之后查出脂肪肝的，其中也就包括重度脂肪肝患者，

按照膳食指南推薦的飲酒量，我們每日攝入的酒精量男性在25g，女性在15g，這25g酒精要是換做酒的話也只能喝個二兩白酒，女性的話8可錢都到不了，25g酒精換成啤酒能喝一瓶，紅酒能喝滿一杯，但咱們平時最好還是避免高度酒的攝入，喝點紅酒，和朋友聚會喝點啤酒也就夠了。很多朋友可能會有疑問，喝酒到底不好在哪？為什么不能天天喝？不是很多人提起家里人都很驕傲地說我爺爺喝酒到90歲還健在，我奶奶愛喝酒也沒什么健康問題，身邊的同事小伙子也愛喝酒，但好像也沒什么毛病??？這些表面現象并不能代表喝酒能帶來什么好處，除了飲酒外，三餐的飲食習慣，生活作息、生活環(huán)境和自身基因表達、體質等因素都是影響健康或壽命的條件，90歲還每日飲酒的老人的確存在，但不排除如果不飲酒他可能更長壽，不排除一些朋友天生酒精耐受能力較強，只要控量飲酒可能對健康威脅比普通人小，也不排除大部分人每日飲酒可能壽命更短，而這些成為炫耀的飲酒長壽人只是少數，你們身邊的愛酒小伙年紀二三十，要是再過10年，每人能保證他不得心腦血管疾病，

至少根據更多的研究資料，每日飲酒或過量飲酒帶來的更多是弊端，更多的是奉勸我們少喝酒。為什么不推薦大家每天喝酒？其實無論喝酒多少，對肝臟都會有負擔，酒精的中間代謝產物是有毒物質，為了盡快處理，肝臟必須優(yōu)先處理酒精，其他工作可能會耽誤，比如脂肪代謝，脂肪代謝受阻，更多脂肪可能會逐漸堆積在肝臟，哪怕每天只喝一點酒，也可能在肝臟中逐漸累積脂肪，最終誘發(fā)脂肪肝，還可能造成高血脂。